共 5 篇文章 |
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他的养生秘诀,人人都能做到!但大人物也逃不过疾病,陈立夫先生58岁就患上了糖尿病,也曾因胆结石及膀胱结石动过手术,不过他最后却得享百岁天年(享年101岁),这都得益于他的养生之道。养身在动,养身在动。尤其是对于老年人,如果还想每天暴走20000步,那不是养身,是伤身。夫妻和顺,家庭和美”夫妻如何能达到“和顺”呢?以上是养生君总... 阅23 转0 评0 公众公开 17-08-04 21:43 |
这首歌,绝对值1个亿.医院人多不讲价,到了医院最听话,到了医院才知道,没有健康真不行!(三)健康歌。远看医院像天堂,近看医院像银行,走进医院是牢房,我说:养生就是你健康的一把锁——防病!有人说:既然养生这么重要,那还要医院干嘛?养生是为了让你尽量不去医院;医院是为了让你尽量不去天堂。您爱上了养生,美丽健康就来了!人与大... 阅7 转1 评0 公众公开 17-07-24 21:41 |
太阳诊百病,真的没夸张。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实,对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用,而对成人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。这个时间段是下午了,太阳要落山了,气温比较温暖,但阳光紫... 阅20 转0 评0 公众公开 17-03-07 23:16 |