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水果(含水分和糖分较多的植物果实)—搜狗百科 季节水果。3、水果含有丰富的果糖，热量效应远远超过蔬菜，因此吃同样数量的水果和蔬菜，水果更容易促使肥胖超重。但吃水果的时间要正确， 新鲜水果的最佳食用时段是上午。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，进... 阅598 转2 评0 公众公开 17-08-31 15:35 |
鱼腥草煮水要煮多久 鱼腥草煮水的功效鱼腥草煮水要煮多久 鱼腥草煮水的功效时间:2014-11-23 10:27来源:z.xiziwang.net 作者:lsp.人们也可以直接用鱼腥草煮水喝，饮用以后可以治疗人类的一些常见疾病，只有许多朋友都不知道鱼腥草煮水时要煮多久，也不了解鱼腥草煮水的功效，也就错过了许多使用它的机会。为此在这里小编对鱼腥草做一个专门介绍... 阅1 转自侗乡人1961 公众公开 17-08-19 07:15 |
【吃】陈皮普洱茶消暑又降脂。3、陈皮普洱茶：陈皮丝3-5条或者2g左右陈皮片，5g普洱茶叶泡水。将一整只陈皮放入壶中，先用沸水冲洗，再用沸水冲泡约15秒，将茶汤倒入杯中即可。 阅15 转0 评0 公众公开 17-07-12 07:49 |
