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自我降血压10法。
独门的降压方法,高血压的老人一定要知道。3.祖传降压操金刚指保身大法:把你的手伸起来,用你的大拇指尽量的搓动你的小指、无名指、中指和食指,由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖,再到食指、中指、无名指和小指的指根,要用力搓动,刚开始一个手都不习惯,搓动的时候不仅好酸,你转个十几圈,可能三五圈,你会觉得手出汗了,重点在手...
用自己的穴位来治自己的病!【穴位治病】冬季高血压怎么办?正常情况下,人的肝阴和肝阳是互相平衡的,由于种种原因如脾气暴躁发怒等使得肝阳上亢、肝阴不足,阴阳就会失衡。专家介绍了一个穴位,叮嘱大家一定记住,因为在关键时刻,按揉这个穴位,可以救自己一命。这个穴位的名字就是郄门穴!穴位是人身的宝,即使用其他普通的膏药或者不用膏...
降血压,什么时候吃药效果最好?降压药什么时候吃,要根据血压的变化来看,一般来说,人的血压在 24 小时中呈「两峰一谷」的状态波动:一天里面的血压变化曲线像一个勺子,叫做「勺型血压」,根据这个规律,用降压药的时间也有讲究:这种情况,可以选择睡前用药,或者是进行 24 小时的血压监测,找出自己的血压高峰,在血压最高值出现前 2 小时...
独门的降压方法,高血压的老人一定要知道。3.祖传降压操金刚指保身大法:把你的手伸起来,用你的大拇指尽量的搓动你的小指、无名指、中指和食指,由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖,再到食指、中指、无名指和小指的指根,要用力搓动,刚开始一个手都不习惯,搓动的时候不仅好酸,你转个十几圈,可能三五圈,你会觉得手出汗了,重点在手...
湘雅医院心血管教授公开“唯一防猝死药”,人人必备!!中南大学湘雅医院心血管内科主任、大内科副主任、中华医学会湖南分会心血管专业委员会主任委员。今天,美国康州耶鲁大学医学院心脏科博士后、中南大学湘雅医院心血管内科主任、湖南心血管领域学术带头人杨天伦教授,为我们“国医大师健康”的朋友们,独家进行系统的高血压降压、选药、用...
【高血压】健康血压有“底线”李小鹰教授指出:老年人的血压首先应控制到150/90毫米汞柱,在能耐受的情况下最好降到140/90毫米汞柱,但本身就有冠心病又有高血压的老人,血压不能低于120/70毫米汞柱。高血压合并单侧重度颈动脉狭窄,不低于130mmhg/70mmhg;合并双侧重度颈动脉狭窄,不低于140mmhg/70mmhg。李小鹰教授指出,80岁以上高龄老人的血...
高血压之穴位按摩。中医穴位按摩之体会:因为高血压以及带来的其他病痛,我从04年开始自己穴位按摩。第一组穴位选的是;曲池、内关、合谷、足三里、太稀、太冲、涌泉、百会。第二三组穴位可根据病情随时加减,头昏、血压升高可加第二组穴位按摩一个疗程,胸闷、心前驱疼痛可加第三组穴位按摩一个疗程,总之可根据自己的病情随时调整,时日久了必...
人体奥秘:身体6大穴位能救命|穴位| 按摩人体奥秘:身体6大穴位能救命。人体奥秘:身体6大穴位能救命(东方IC供图)北京中医药大学东直门医院针灸科汤立新教授来告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。人体约有360多个穴位,但常用的并不是很多,比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴位。痛经是女性常见的一种妇科疾病,在中医...
冠心病主要是冠状动脉发生了粥样硬化,冠状动脉是给心脏供血的血管,如果出现了动脉粥样斑块,血管弹性降低,而且容易发生狭窄或阻塞,随时可能引起心脏供血不足,发生心绞痛、心肌梗死甚至心跳骤停,最终导致死亡。阿司匹林作为冠心病患者常服用的药物,可以防止血小板聚集,预防血栓形成,降低心梗风险。有冠心病、高血压等疾病时,心脏结构...
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