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关于她
| 共 136 篇文章 |
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中医辨证分虚实。左右滑动查看更多3、肺热所致咳喘频发，亦可影响睡眠，可少商、肺俞刺血或刺血拔罐。患者睡眠不佳二十年,长期口服安眠药入睡,近期服安眠药效果不佳,经朋友介绍来到北京大诚中医针灸医院（医保定点）进行针灸治疗。北京大诚中医针灸医院自医保正式上线以来，努力提高医疗服务质量，提升患者就医感受，其医疗团队以程氏针灸传承... 阅51 转1 评0 公众公开 22-05-04 09:01 |
这是很多患者经常描述的情况，我遇到很多这种上热下寒的患者，其实这类的患者呢从中医的角度来说这叫什么呢？就是将你的两手的手掌掌心外突，掌心相对用力摩擦把它擦热，迅速放到自己的神阙肚脐的上面，用你的掌心外突的这个部分盖住你的肚脐的中央。我知道很多的患者在下肢寒凉的时候特别喜欢用艾灸，如果您用艾灸已经可以改善症状了，那就说... 阅119 转0 评0 公众公开 22-02-13 09:19 |
后背疼痛难忍，靠2个穴位轻松解决。生活中常见的背痛，包括肌肉痉挛引起的疼痛、扭挫伤引起的肌肉肌腱无菌性炎症（如筋膜炎）引起的疼痛等。下面我们就来介绍背痛的自诊方法和两个可以对背痛起到有效治疗作用的特效穴位。·单纯背痛，无下肢疼痛或麻木的背痛，多是由于肌肉劳损引起。·背痛伴有下肢的麻木或疼痛多是由于胸腰段脊髓或马... 阅234 转9 评0 公众公开 22-02-09 09:10 |
程凯养生说：苏东坡涌泉养生法。比较适合用擦热的方法，在晚上睡觉之前，泡完脚之后，来擦热涌泉。这样的话既滋养肾精，同时又可以让阴阳平衡，有助睡眠，是一个非常好的养生保健的方法，特别适合于年弱体虚的老年人进行日常的养生保健。东坡没回答他在干嘛，据苏东坡自己的记载，他在晚上睡觉之前，要做一系列的养生保健的动作，其中有一个方... 阅37 转0 评0 公众公开 22-02-06 14:55 |
漏尿的产生与身体中一组肌肉群的松弛有关，这组肌肉群位于骨盆下。老年人的漏尿也是如此，当肌肉开始慢慢松弛，脏器便会下坠，所以也很容易出现老年性的盆底肌松弛，造成老年性漏尿。试着像憋尿一样做提肛缩阴的动作，当尿道与肛门的肌肉收缩，骨盆肌肉也会跟着紧绷。通过此方法可以改善头部供血，放松全身的肌肉，是身体满血复活的锻炼方法，... 阅5 转0 评0 公众公开 22-01-26 03:04 |
打嗝，在中医学上称为呃逆。足太阳膀胱经贯穿人体躯干背侧，夹行于脊柱两侧，并“入循膂”，膂即指腰脊两侧的肌肉，所以呃逆发作时可选膀胱经穴治疗。攒竹，就是这样一个膀胱经上止呃逆的经验效穴，穴在面部，当眉头陷中，眶上切迹处，此处位于膀胱经起始部位，有通调膀胱经气作用。膈俞是膀胱经上另一个止呃逆的经验效穴，当呃逆频发不愈时，... 阅2 转0 评0 公众公开 22-01-25 11:17 |
慢性便秘，痘疹不断，润肠通便“四磨汤”可见，胃的腐熟失常、脾的运化失司、小肠的泌别失职、大肠的传导异常，都有可能引起大便异常。四磨汤是一种顺气降逆、消积止痛的方剂，“四磨”是指方中的四味药物要先磨浓汁再和水煎服，以最大限度地发挥药效。方剂组成：乌药、人参、沉香、槟榔。方剂解读：在四磨汤的方剂组成中，主药为乌药，可以行... 阅24 转0 评0 公众公开 21-12-29 15:24 |
不管是什么样的变化，我们对于这种阳经的部位，肌肉比较丰厚的区域，我们比较适合用刮痧的方法，特别适合在人体的阳经的部位，比如说人体的背面，属阳,人体的肢体的外侧属阳，在这种部位上进行刮痧的操作。刮痧时我们注意要用刮痧乳，提前在局部进行涂抹，另外刮痧的时候拿着刮痧板和皮肤表面呈45度角，沿着毛孔走形的方向顺毛来刮。在小腿部阳... 阅75 转0 评0 公众公开 21-10-29 14:07 |
程凯养生说：快速“提高视力”的穴位是什么？没想到老先生特别认同我们的针灸穴位，他说：“在平时做孩子的近视防治过程中，也经常会用穴位的方法，特别是有一个穴位，这个穴位如果找准了按下去，眼睛会非常酸，非常胀，效果也特别好。往往是找准了这个穴位，按完之后，前后不过一两分钟的时间，孩子的视力就会提高一到两行，甚至还有更高的个... 阅269 转1 评0 公众公开 21-06-29 08:03 |
【每日穴习】擦热肾俞，升发肾气。经常按摩肾俞可以温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，进而达到益寿强身的功效。沿着肋骨边缘水平向后面摸去，当我们摸到后腰部的肌肉的时候，这就是肾俞的部位。在摩擦肾俞穴位置的时候，因为摩擦生热，热力就会传到肾，肾气得到温煦，就会生长、生发，自内而外的流布于全身，让全身都感觉暖洋洋的。 阅168 转1 评0 公众公开 20-10-26 10:25 |
