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（此方还能减肥）体内有湿气是现代人的通病，湿为阴邪，能遏制阳气，薏米红豆汤可以祛除身体内的湿气，湿气除掉了，阳气自然生出来。可在薏米红豆粥中加上黄豆，食其粥，同时用熬出来的汤洗脚。还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，再根... 阅1 转自WPL港湾 公众公开 12-06-20 09:21 |
2011—2016教师个人专业发展规划。2、充分运用新的教育理念指导教学，在教学中大胆实践，开拓创新，重点培养自身在课堂教学中随机应变的机智和体现学生的主体地位的教学风格。2、充分利用多媒体电教手段优化课堂教学，在小学语文课堂中不断的创设教学情境，活跃课堂气氛，激发学习兴趣，加大课堂密度，充分体现 以学生为主体的课堂教学，从而提... 阅7 转自一叶方舟啊 公众公开 12-06-18 09:52 |
青年教师工作总结。班级管理上：积极参与班级管理。对于每一个班级量化怎样班主任负责，但班级的成绩关系到每一个任课教师，这里面就存在作为任课老师如何参与班级管理。尤其作为青年教师要过的无关就包括教育管理关，教育管理关分：班主任工作、班级考试成绩、评教、教案等，总分70分以上的认可过关。任课教师，我们可以站在班主任的角度去考... 阅5 转自九尾狐白浅 公众公开 11-12-20 15:02 |
Photoshop实用教程：证件照的制作方法Photoshop实用教程：证件照的制作方法实际上用PS做这个并不复杂，的确有些软件（如光影魔术之类的）能帮你点，但它们的抠图一般都不怎么样，还不如自己用PS做，过程中还学了不少技巧，何乐而不为？第十三步：本步中如果人物头发不是黑色，可用左边工具面板中的"吸管"工具在头发上吸一下，再改用... 阅1 转自草丛中的... 公众公开 11-11-18 15:53 |
1.打开原图，复制一层，图像-调整-去色 2.滤镜-艺术效果-塑料包装，根据原图降低透明度 3.调整黑色层的色阶，是图片黑白分明，色阶：88，0.27，192 4.Ctrl+Alt+~,提取黑白层的高光选区，点钱变得小眼睛，隐藏起来，回到背景图层， 5.把前面得到的高光选取调整曲线，把曲线拉到顶端，效果就出来了 6.调整背景图层的亮度对比度，加大，或者适当调... 阅1 转自chenliang... 公众公开 11-11-18 15:44 |
一、CPU与内存安装篇。一些老式的AMD散热器（Intel 478接口的P4也会有类似情况）会有这样的问题，用得久了，CPU上的硅脂与散热器粘得太紧，散热器取不下，一用力就会连CPU一起拔起，一些资深DIY用户应该有过这样的经历吧？如果换一个方向，内存的凹位于内存插槽的凸位还是对应不上，那么说明主板不支持这种内存，常见DDR2内存与DDR3主板、DDR3... 阅1 转自***壁虎漫... 公众公开 11-11-18 15:43 |
Photoshop从头学起 (01-84集） 阅1 转自卓君 公众公开 11-11-18 15:41 |
Excel视频教程 Excel 2003视频教程。与单纯的图文教程相比，生动活泼的视频多媒体教程更容易吸引大家的注意，让学习过程更加轻松有趣。这里我们推出金鹰电脑教程网精心制作的Excel视频教程系列，每一部分都有大量的实例讲解。本教程为连载教程，各部分教程将陆续发布。如果您不能正常观看教程，请点击这里下载插件，如需下载到本地上观看，请用... 阅1 转自4050szl 公众公开 11-11-18 15:38 |
第一课时 信息技术课绪论——预备课。本节课是新学期的第一节课,主要目的是让学生了解高中信息技术课程的一些基本情况,及本学期所学的《信息技术基础》这本书的教学计划和相关内容，让学生对高中三年所学的信息技术课程有一个大概的了解。信息技术科目的选修部分包括"选修1：算法与程序设计""选修2：多媒体技术应用""... 阅1 转自greens 公众公开 11-08-29 22:08 |
信息技术教师如何听课?（摘抄）听课时，要看授课教师是如何安排课堂结构的。关注课堂上学生的学习过程和操作实践过程，有助于听课者积极思考和总结在信息技术课堂上，应该如何实现教与学二者之间的充分融合与协调统一，有助于听课者不断通过学生的学习表现来反思自己的教学方式和风格习惯，更有助于听课者提醒自己在进行教学设计时，会更多地站... 阅1 转自greens 公众公开 11-08-29 21:57 |
