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神奇的黑豆_黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。在长期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。(3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可... 阅718 转自徽之黄山 公众公开 10-03-25 21:59 |
十条防癌新建议。10月31日,世界癌症研究专家在北京向全体中国人提出10条预防癌症的最新建议。1.确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加;同时专家还提出两条特殊建议:一是年轻母亲要完全母乳喂养婴儿6个月，而后在添加辅食的同时进行母乳喂养;二是癌症幸存者在积极治疗过程中，要遵循关于膳食、健康体重和身体活动的建议... 阅298 转自学海泛舟 公众公开 09-06-07 21:28 |
健康金字塔下的四种人。对健康而言，有四种不同心态的人。第一种人是聪明人：他们主动健康，投资健康，结果是健康增值，活到一百二十岁；第二种人是明白人：他们关注健康，储蓄健康，结果是健康保值，平安活到九十岁；第四种人是糊涂人：他们之中许多是白领精英，但透支健康，提前得病，提前死亡，结果是生命浓缩，只能活到五、六十岁。所以说... 阅225 转自flower 公众公开 09-06-07 21:23 |
百病秘方1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈.100狐臭:明矾30克,樟脑3克,冰片1.5克,共研细面,水调糊状擦患处,每晚一次,7日愈.或用地龙洗去泥，加白糖化液涂患处，每天3次。125：食道癌：核桃叶一个，鸡蛋一个，把核桃叶切碎，同鸡蛋放锅内，不加油盐和水，单找个锅炒熟吃，126：白癜风：用烧酒泡生姜7天... 阅647 转自百川归海 公众公开 09-02-17 17:24 |
癌症患者100%是酸性体质癌症患者100%是酸性体质 癌症患者100%是酸性体质——这是美国哈佛大学医学博士、诺贝尔医学奖获得者包格尔教授和日本东京大学柳泽文正教授对1000例癌症患者抽取股动脉血进行检测后得出的结论。酸性体质的环境使癌细胞极易生长与扩散，无论是消灭部分癌细胞，还是用补药加营养，如果不改善酸性体质，癌细胞还会生生... 阅441 转自学海泛舟 公众公开 09-02-17 17:22 |
眼睛的七个"敌人"在日常生活中，眼睛有7个"敌人"，如果平时不注意，就容易被它们侵害。烟草 近来的科学研究更加明确指出，吸烟会刺激视神经，直接损害眼睛。酒精 眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破 裂，造成眼内布满血丝和斑点。久而久之，势必会伤害眼睛。干燥 干燥会使眼睛变得没有... 阅959 转自学海泛舟 公众公开 09-02-17 16:02 |
[精]脚部穴位图 脚部穴位图。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。方法：自购脚部穴位图一张。从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区，在每个部位按上1-2分钟，左右脚各按3次。按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法，因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症... 阅52014 转1560 评10 公众公开 07-10-11 15:58 |
运动饮料虽可 以补充运动流汗所损失的电解质，但是由於其中含有糖份，会妨 害液体由胃部流向小肠，因此就补充水份而言，运动饮料反而不 利水份的吸收，除非是从事激烈运动的选手，如马拉松长跑或是 严重腹泻者，一般人并不需要额外补充电解质。二、无感觉的水份丧失量是以每公斤一○CC来计算，例如 七十公斤的人，无感觉的水份丧失量为七○○CC... 阅415 转16 评0 公众公开 07-09-28 15:23 |
运动饮料虽可 以补充运动流汗所损失的电解质，但是由於其中含有糖份，会妨 害液体由胃部流向小肠，因此就补充水份而言，运动饮料反而不 利水份的吸收，除非是从事激烈运动的选手，如马拉松长跑或是 严重腹泻者，一般人并不需要额外补充电解质。二、无感觉的水份丧失量是以每公斤一○CC来计算，例如 七十公斤的人，无感觉的水份丧失量为七○○CC... 阅127 转0 评0 公众公开 07-09-28 15:23 |
运动饮料虽可 以补充运动流汗所损失的电解质，但是由於其中含有糖份，会妨 害液体由胃部流向小肠，因此就补充水份而言，运动饮料反而不 利水份的吸收，除非是从事激烈运动的选手，如马拉松长跑或是 严重腹泻者，一般人并不需要额外补充电解质。二、无感觉的水份丧失量是以每公斤一○CC来计算，例如 七十公斤的人，无感觉的水份丧失量为七○○CC... 阅54 转1 评0 公众公开 07-09-28 15:23 |
