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中了以上任何一条，你大概率就处于精神内耗的状态中。精神内耗小的人会觉得生活越来越轻松，而精神内耗大的人，就会觉得越来越痛苦。我们都知道精神内耗的人很敏感，总是会容易将微不足道的事，联想到极为负面的事。方法小结：1、把自己的事与他人的事剥离开2、用激励刺激行动3、推翻负面情绪4、学会接纳自己5、不要对自己要求太高只要你按照这... 阅20 转0 评0 公众公开 21-06-24 13:17 |
你要为你的人生全力以赴。当我们每一次站在人生的十字路口，都不必去担忧还未发生的未来，我们要做的就是一件事： 为每一个当下全力以赴，这就足够了。人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。但人生没有白走的路，山有顶峰，海有回转，你为你的人生全力以赴，那就没有到不了的未来和明天。 阅51 转1 评0 公众公开 20-08-01 11:33 |
今天，马云向阿里员工发出内部信并宣布，彭蕾将卸任蚂蚁金服董事长，蚂蚁金服CEO井贤栋将兼任董事长一职。马云向彭蕾面授机宜。阿里创业之初，彭蕾担任阿里的HR，管钱管人管市场，马云有点什么想法，她就得想方设法实现。马云与彭蕾。但更大的赢家是彭蕾和她的余额宝，经过这一场风波，余额宝再也难以找到阻拦它的势力，最后一路飞奔向前。在阿... 阅3 转0 评0 公众公开 18-04-12 07:53 |
