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1、香蕉；3、多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上 1 根香蕉就能满足人体 24 小时所需镁元素的 1/6。决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化... 阅18 转0 评0 公众公开 18-02-26 20:54 |
教你10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作。血栓，对于血栓的危害，除了急性期导致生命危险外，大部分患者在静脉血栓形成后1-2年内逐步出现活动后肢体疼痛、肿胀、水肿、皮肤色素沉着等表现。血栓最易“拴住”五类人。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。肥胖和糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形... 阅36 转1 评0 公众公开 18-01-12 17:06 |
2018年《万能表》！2018养老关键大全。退休计划。养老靠己。退休指南。同居养老。旅居养老。退休民谣。退休视频。洗衣粉妙用。镜片妙用。生姜妙用。2018手机使用大全。手机充电。手机拍照。手机发烫。玩微信好处。微信技巧。微信群纪律。微信10技巧。充电头妙用。微信转错账。2018健康养生大全。天呐，这张表真是太珍贵，太实用了！ 阅20 转0 评0 公众公开 18-01-09 19:26 |
1杯茶喝5年，清除血管内一半的垃圾，今天公开配方。在徐医生的推荐下，他开始喝“神仙茶”，这一喝就是 5 年多，后来一次去医院做血管造影，发现原来堵 70%的血管，现在只堵了 50%，血管堵塞居然减轻了！神仙茶 让血管堵塞降了20% 神仙茶。防止血管壁沉积胆固醇。洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管... 阅28 转1 评0 公众公开 18-01-08 11:58 |
推荐一个百去不腻的地方——泰国。喜欢泰国的理由有很多，大皇宫的每一方砖瓦，每一处海滩的温度，清迈玫瑰的芳香、泰国南北美食的酸甜苦辣……玩·曼谷。泰国曼谷的“大皇宫”，跟北京的故宫一样，必去，建筑很美，人很多。1、泰国王室在本国受到特别的敬重，在当地随处可以见到国王的画像前一定不要用手指指点点或者使用不敬言辞......每... 阅17 转0 评0 公众公开 17-12-10 12:10 |
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；大雪节气 养生重点。俗语有“大雪不寒明年旱”、“大雪兆丰年，无雪要遭殃”之说，北方大雪时节赏雪看冰，南方开始腌肉。大雪艾灸督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞；大雪节气，祝福好友。大雪节气来临。大雪节气。明天就是大雪啦，赶紧用一条微信给亲人... 阅24 转0 评0 公众公开 17-12-06 15:21 |
谁弄的这张表,太实用了!花3~5秒存一下,100﹪受益(内含福利)【文末有奖，送人参、送台历~】名家名方今天就试着探索了一下，给大家分享几十个生活小妙招，短小精悍的纯干货，家家户户都用得着，相信大家会一如既往地喜欢对吧，哈哈哈。2018年台历、鲜人参免费送。这周名家名方要送的是10本2018年的养生台历，这本养生台历就跟书一样厚，每天都有... 阅56 转0 评0 公众公开 17-11-29 20:27 |
心血管不放支架好 消 息 心血管支架大夫要失业了，打通血管血栓绝密配方！一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做支架手术。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。心血管内科医生强调：看到这条微信的人... 阅70 转0 评0 公众公开 17-11-28 20:56 |
阅101 转0 评0 公众公开 17-11-23 15:21 |
