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此时一般情况下，在你的上家没压牌的情况下，你也不压牌（除非你自己感觉自己手中有足够实力的牌能上游，这种把握要在80%以上，才能接上去），理由是当对门需要一手牌接过去就能上游的时候，你手中苦无此类牌型接送，又是防止你的上家手中握有与你对门出手牌型一样大小的牌，等你上家再出手的时候，你再压上去也不迟，如果此类牌型除了你对门以... 阅1 转自鼓楼华侨... 公众公开 20-03-09 20:50 |
谈太极拳之练习，杨澄甫口述/ 张鸿逵笔录。近来研究太极拳者，由北而南，同志日增，不禁为武术前途喜。所谓拳架者，即照拳谱上各式名称，一式一式由师指教，学者悉心静气，默记揣摩，而照行之，谓之练架子。5、脚掌应分踢腿（谱上左右分脚或写左右起脚）与蹬脚二式，踢腿时注意脚尖，蹬腿时则注意全掌，意到而气到，气到而劲自到，但腿节均须松... 阅23 转0 评0 公众公开 18-09-27 13:47 |
初学太极拳，如何把身上的拙力与僵劲化掉，这篇文章对你有帮助。人体全身有根节、中节、梢节三节之分。久而久之地练习，就可以达到浑身俱是缠丝圈，全身上下左右无一处不缠丝，而又以身躯缠绕为主，通过腰脊的螺旋运动和胸腹折叠运化来带动贯穿上下四肢的螺旋缠丝，进而达到周身一家的螺旋缠丝，沟通周身经络，使气血流注，营卫周身，调解三焦... 阅18 转1 评0 公众公开 18-09-27 13:47 |
内家拳是极力要求透过「心与意合、意与气合」才能进入发劲的「气与力合」，而外家拳则几乎只要求「心与意合」便完全跳过「意与气合」进入「气与力合」的发强劲训练。所以说，太极拳训练，绝对要经过「心与意合、意与气合」两个阶段的训练之后，才能进入「气与力合」的发劲训练，才能避免练功伤害。当武者完成「心与意合、意与气合」的训练时，... 阅18 转0 评0 公众公开 18-09-27 13:46 |
初学太极拳，如何把身上的拙力与僵劲化掉，这篇文章对你有帮助。人体全身有根节、中节、梢节三节之分。久而久之地练习，就可以达到浑身俱是缠丝圈，全身上下左右无一处不缠丝，而又以身躯缠绕为主，通过腰脊的螺旋运动和胸腹折叠运化来带动贯穿上下四肢的螺旋缠丝，进而达到周身一家的螺旋缠丝，沟通周身经络，使气血流注，营卫周身，调解三焦... 阅32 转0 评0 公众公开 18-09-22 11:45 |
迈太极步的26点要求，概括的太到位了。重心自右脚涌泉穴略后移至右脚跟，腰右转，收右胯，撇右脚，渐渐坐实右腿（重心100%在右脚），右膝与右脚尖上下相应，臀部与脚跟齐平。提左脚不要蹬地而起，不要擦地拖起，也不要全脚掌同时离地，而是脚跟外侧先离地，然后脚掌内侧离地，犹如从泥浆中轻轻地、慢慢地将腿拔起。15、实腿送虚腿。右腿坐实，... 阅6 转0 评0 公众公开 18-09-22 11:40 |
王亚欣看着方志强这财迷的样子，再次忍不住厌恶起来，心里对于请方志强来给自己儿子当爸爸的事情是不是正确的选择再次有了疑惑。“哦，你好！王女士你好。请坐，请坐！”所谓的徐老师非常的热情，随后看到方志强，犹豫了一下问道：“这位是？”。“他是王靖宇的爸爸。”王亚欣看了方志强一眼，然后笑着对徐老师介绍着。“徐老师好，我叫方志强... 阅80 转0 评0 公众公开 17-07-27 21:10 |
观城事 腾讯新闻 24小时热点新闻 立即下载 腾讯新闻 好友一起读，下载领红包 下载领取。八类场所火灾逃生法则 赶紧戳图进来学习2017-07-14观城事。浓烟毒气和烈焰的包围下，不少人为此受害，也有人幸免于难。冷静运用火场逃生知识，多掌握自救要诀，为消防抢救争取时间！八类场所火灾逃生法则，戳图学习，为安全转发！来源：陕西消... 阅28 转0 评0 公众公开 17-07-16 18:44 |
由于大暴雨视线模糊，应立即打开车辆近光灯、前后雾灯，否则会影响其他车辆对距离的判断。因雨天车外温度比车内温度低，车窗视线迅速被雾气遮挡视线，打开空调暖风雾气会越来越严重，应开冷风除雾。或者将原本用来涂抹在挡风玻璃上拨雨剂用在车窗两侧，雨水落在车窗就会凝聚成水珠滑落，不易遮挡。速度过快会造成积水飞溅，进入发动机内导致熄... 阅84 转0 评0 公众公开 17-07-06 18:38 |
14.苏牧。苏牧极有智慧，性格优良，平易近人，聪明敏感，对温和的服从训练反应良好，友善，愿意取悦主人，适合于细心的小孩。马尔济斯犬，是一种性格极为温顺的狗狗。短嘴贵宾(泰迪)就是马尔济斯犬和贵宾犬杂交的。27.德国牧羊犬。德国牧羊犬，黑贝就是它啦。他常常被人叫做狼狗，其实狼狗的范围很大，德牧就是德牧。标准贵宾，这种优雅的犬类... 阅16 转0 评0 公众公开 17-06-20 21:11 |
