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八段锦的真正功效！中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。1、练多久八段锦能打通经脉。八段锦有八个动作，每个动作都能调动身体的不同部位运动起来， 每个人练八段锦的初衷都是不一样的，有的人只是想要锻炼，而有的人想要减肥、治疗某些慢性疾病，许多人都是在坚持了3-6个月时才会明显发现身体的改善。“背后七颠”是八段锦的... 阅105 转13 评0 公众公开 20-04-22 06:25 |
这一固定，彻底不能动了，80 多岁的人骨折了，这问题可不小，本来说伤筋动骨 100 天，因为自己是中医，郭诚杰老师就开始用上了之前自己常用的按揉方法，并且每天给自己按摩，加快骨头血液循环和骨质生长。郭诚杰老师骨头之所以长得这么么快，跟他一种按摩手法有关，这个方法不敢说包治百病，但疏通经络，调和气血，促进下肢血液循环。郭诚杰老... 阅26 转1 评0 公众公开 19-05-17 08:40 |
