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有媒体报道说，这波感染属于风热，但根据【允斌顺时生活】的读者留言统计，风寒症状还是更多一些。葱姜陈皮水对阳后常见症状——发热、浑身酸痛、咳嗽痰多、鼻塞流涕，都有效。痰白：吃大蒜如果没有发烧，只有咳嗽痰白的症状，可用大蒜调理。痰黄：喝鱼腥草。鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三焦。二阳高峰期间，可以每天喝鱼腥草茶来预防病... 阅76 转0 评0 公众公开 23-05-24 18:39 |
甲流新高峰来了，预防和居家调理方案。前两个月我曾发过甲流居家调理方案，您可以从中选择家里现成有的、或方便购买的，来使用。儿童感染的比较多，可以选择这个方案中的外治法（中药贴敷手心、脚心，本文拉到后面有具体方法），更安全方便。 阅12 转0 评0 公众公开 23-04-11 15:33 |
陈允斌：甲流的预防与感染后的全程食疗方案。最近几天，北京、上海、浙江、天津多地出现甲流病毒，很多学校因此停课，抗流感药又被抢断货。昨天，国务院联防联控机制新闻发布会提到：“诺如病毒是通过消化道传播，因此它的预防措施主要是良好的手卫生，同时做好个人饮食卫生。”新冠病毒流行期间，我发过一个用药及食疗清单，许多朋友用了以后... 阅27 转0 评0 公众公开 23-03-10 08:32 |
甲型流感病毒不用怕，中医治疗有良方。什么是甲型流感病毒甲型流感病毒（Influenza A virus）为常见流感病毒，最容易发生变异，其某些亚型中的一些病毒株可引起急性呼吸道传染病，如禽流感病毒。目前，甲型流感病毒主要有甲型H1N1亚型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒等。中医学治疗甲型流感病毒的经方接种流感疫苗无疑是预防甲型流感病毒感染最... 阅139 转1 评0 公众公开 23-03-05 21:36 |
几个“应排尽排”祛痰汤，把痰排干净了，就很难“复阳”了这次“阳”后，你有好好排干净痰吗？不停咳吐白痰、粘液，说明肺里寒气很重，三子养亲汤就是治寒痰壅肺的最好方子，强力祛寒痰，且性质相对平和，对痰多咳喘的老年人、大人小孩都好用。白芥子（芥菜种子）：温肺利痰，促痰往上走从嘴巴咳出??莱菔子（萝卜种子）：下气祛痰，促痰往下走... 阅52 转2 评0 公众公开 23-01-12 19:52 |
其法专于滋养肺胃之阴气，以复津液。竹叶石膏汤：竹叶9克、生石膏15-30克、半夏9克、麦冬15克、人参6克、炙甘草6克、粳米20克。这个热导致肺阴和胃阴受损，而无形的气又附着于有形的津液，故而随着津液的不断消耗，气也会流失。余热继续消耗着我们的气和阴，由此给身体带来一系列不适，竹叶石膏汤专门针对这种情况。竹叶、石膏可以清热，又加了... 阅6 转0 评0 公众公开 23-01-12 18:59 |
病过后，虚汗多、身体虚脱、大小便憋不住，或女性月经多/崩漏、男性肾虚，如何补“漏”？这个方子里的山茱萸，也是一味保健的食材。每年秋冬季我都会建议老年人和肾虚的人喝些山茱萸。山茱萸的果实乍一看有点像枸杞六味地黄丸我们不能随便吃，山茱萸却是可以日常保健的。凡是肾虚的人，无论阳虚阴虚，都用得上山茱萸。最好是有肉的汤，因为山茱... 阅8 转0 评0 公众公开 23-01-11 15:55 |
这个汤连喝3天，深度清理肺部垃圾。阳康后，一定要先关注肺：排痰清肺，把肺的正气重新稳固起来。用中医的话来形容，这些就是“痰”，阳转阴后，肺部还是处于很脆弱的状态，如果肺部垃圾多的话，会感觉喉咙疯狂有痰往上冒。脾虚的人，瘦削的人，煮陈皮萝卜干汤时，一定要加肉，或者加点猪肝，猪横脷一起煲成汤，护持自身的血+气。五指毛桃+山药... 阅29 转0 评0 公众公开 23-01-11 15:38 |
止嗽散的组成如下：荆芥12克、桔梗12克、紫菀12克、百部12克、白前12克、炙甘草4克、陈皮6克。邪气驱逐了，接下来两味药很重要：桔梗、白前，它们都是入肺、理肺的。这2味药一升一降，就可以调理肺气，让肺气更加顺畅，肺气顺畅了，人们呼吸才轻快，肺里不难受了，当然就不用咳嗽。为了帮助桔梗排痰，这个方子里还有一味药，就是陈皮。《中药学... 阅32 转0 评0 公众公开 23-01-08 17:21 |
阳康后的身体虚弱，一个中成药可补。这个药是治感冒的，身体虚弱的人反复感冒，参苏丸要比其他感冒药更好用，因为它可以补虚。参苏饮：人参（或党参）、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏各6克，陈皮、甘草、木香、枳壳、桔梗各4克，生姜7片，大枣1枚。苏叶辛温解表，除了入药，还可食用，葛根也有解表的功效，与苏叶同用，共同起到发散风寒的作... 阅14 转1 评0 公众公开 23-01-08 17:14 |
