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三伏天前，就馋这6道凉拌菜！大厨回答：凉拌菜的灵魂在于凉拌汁，虽然只有简单的糖、醋、盐、香油，但是比例不同，口味可是千差万别！做凉拌菜时，牢记“6个1”，好吃更入味，不管拌什么菜都好吃。夏季必吃的6道凉拌菜。今天暖暖就给大家解锁6道夏季凉拌菜，不仅有荤有素有主食，还低脂低油适合减脂。推荐理由：上面讲了这么多凉拌菜，当然要来... 阅8 转0 评0 公众公开 21-06-10 17:54 |
为了让暖粉吃到优质好的黄花菜，暖暖严选团队按照这个标准，通过各种实地考察和大量试吃后，最终选择了让暖暖大厨都“赞不绝口”的黑龙江小兴安岭的有机黄花菜！鸡蛋 / 暖暖严选有机黄花菜。因此每年一到黄花菜的采摘期，勤劳的菜农们全家老少齐上阵，每天凌晨5-7点就开始抢摘未开苞、线条粗壮、个头饱满的黄花菜了！交易担保 暖味生活家 ... 阅8 转0 评0 公众公开 21-01-13 20:04 |
小寒后，吃牛肉猪肉不如吃它！相比之下，猪肉中的脂肪含量要比鸡肉高得多，蛋白质含量还大大超出了牛肉与羊肉，这也是减肥朋友青睐鸡胸肉的原因了。①健康版米粉：一般大家做粉蒸菜，都是去超市买现成的米粉。一般炒米粉都会是以大米为主，对于中老年群体来说适合多吃粗粮，藜麦蛋白质含量可跟牛肉媲美，用大米和藜麦进行一个粗细搭配(3：1)，... 阅1 转0 评0 公众公开 21-01-13 15:02 |
死在嘴上，病在腿上，看一遍多活10年！主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。营养过剩一样中毒营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一... 阅23 转0 评0 公众公开 20-01-18 08:32 |
魔芋的功效与作用及食用方法。魔芋块茎富含淀粉及果胶，有毒，须经石灰水漂煮后才可食用或酿酒，常用以制魔芋豆腐。【食疗偏方】 魔芋烧鸭 原料：魔芋2个，鸭子1只、绍酒、食用盐、酱油、味精、嫩美、胡椒粉、蒜片等适量。制法：将魔芋切成5厘米长，1.3厘米宽的条，与茶叶（装布袋中）一道放在沸水里氽两次，让茶叶把可能留在魔芋中的杂味吸... 阅1554 转3 评0 公众公开 19-12-31 14:48 |
鸡蛋做法众多，其中以煮鸡蛋最佳。很多人担心鸡蛋的胆固醇较高的问题，其实鸡蛋本身含有的胆固醇是好胆固醇，真正威胁健康，增加心脑血管患病风险的坏胆固醇是烹饪过程中，不健康的做法导致胆固醇过度氧化产生的。虎皮鸡蛋堪称“坏蛋之王”，油炸本身就是对健康不利的烹调方式，炸鸡蛋就是炸蛋白质，高温油炸会导致蛋白质在我们的肠道中堆积的... 阅28 转0 评0 公众公开 19-05-26 22:00 |
①腌菜坛子以及捞腌菜的筷子都不能沾油荤，不然腌菜水会“生花”，也就是长出了霉点。③制作腌菜的时候可以放入大蒜、辣椒、生姜这三辣，不仅可以增加腌菜的口感，还可以起到杀菌作用，最重要的是降低亚硝酸盐的含量。2、在切好的黄瓜上撒上2勺盐，翻拌均匀，腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分；5、将腌制后的黄瓜控一下水分，然后放进上一步骤... 阅24 转0 评0 公众公开 18-12-30 20:53 |
此外，如果清理鱼内脏的时候，容易不小心将鱼胆弄破了，胆汁粘在鱼肉上很苦且不溶于水，可以用在水中撒一点小苏打，再把鱼放进去浸泡清洗，这样就不会有苦味了。其实可以用适量的面粉和清水搅拌均匀，制成面粉水。-清洗草莓-注意，不要将草莓蒂摘掉，也不要将草莓浸泡，以免草莓上的农药溶在水中，再次被草莓吸收并渗入果肉。淘米水是碱性水可... 阅20 转0 评0 公众公开 18-11-24 20:40 |
荠菜豆腐丸子。1、荠菜择好洗淨后，在沸水中绰一分钟，捞出过凉水，把荠菜水分挤干，切碎。2、用勺子将豆腐压成豆腐泥，荠菜碎和豆腐泥混合，加入盐、香油搅拌均匀。3、用勺子将豆腐压成豆腐泥，荠菜碎和豆腐泥混合，加入盐、香油搅拌均匀。荠菜豆腐汤。嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，水发香菇分别切成小丁。2. 将荠菜根去掉后切碎，锅... 阅1 转自春天书屋 公众公开 18-11-24 16:14 |
秋天茄子这样吃，胜过10副药，还能美白抗衰老，会吃就赚到！民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口，外热一下就降下来了，而是由内而外的解热消暑，常吃茄子，痱子、疮疖等疾病再也不会找上你！茄子还富含维生素P，能增强人体细胞粘着力，还能增强毛细血管弹性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，可以多... 阅10 转0 评0 公众公开 18-10-07 20:53 |
