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做法：将百合丶莲藕丶梨丶枸杞洗干净，切成块状备用，先把切块的莲藕，放在锅中煮5分钟，莲藕煮软後，加入百合丶梨子，再次进行熬煮，时间控制在10分钟，水沸腾了，加入洗干净的枸杞，小火煨煮5分钟，最後等食材稍微冷却，再加蜂蜜即可食用。功效：在夏天吃莲藕能有效清热去火，喝百合莲藕汤能够有效的润肺止咳丶清心安神，对于天热时引起的燥... 阅20 转0 评0 公众公开 16-08-06 11:20 |
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做法：将百合丶莲藕丶梨丶枸杞洗干净，切成块状备用，先把切块的莲藕，放在锅中煮5分钟，莲藕煮软後，加入百合丶梨子，再次进行熬煮，时间控制在10分钟，水沸腾了，加入洗干净的枸杞，小火煨煮5分钟，最後等食材稍微冷却，再加蜂蜜即可食用。功效：在夏天吃莲藕能有效清热去火，喝百合莲藕汤能够有效的润肺止咳丶清心安神，对于天热时引起的燥... 阅20 转0 评0 公众公开 16-08-06 11:20 |