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入夏甩肚腩，喝碗黑豆浆银耳由里而外吃出好身材。俗话说五月月不减肥六月徒悲伤，甩掉肥膘，轻松换上夏装，来碗黑豆浆银耳再合适不过了。被誉为“菌中之冠”的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺。食材：鲜银耳半朵、黑豆50克、枸杞子少量。2、鲜银耳剪去根部。7、黑豆浆转到煤气灶上，放入枸杞子与撕成小块的鲜银耳。 阅59 转0 评0 公众公开 18-05-05 21:25 |
哄宝宝、哄女票必备技能：水果里的果冻。作为一个全能的家长or全能的男票，学会哄人是必备的技能。哄宝宝和哄女友都差不多，如果你会做果冻，勉强算是一项技能，如果你会做五花八门出其不意的果冻，又美味到爆，家长力，男友力瞬间上涨100点！切开水果吃得居然是果冻！还有这么神奇的事？不看不知道，一看吓一跳，原来做起来也很简单嘛！ 阅28 转0 评0 公众公开 18-05-03 21:01 |
山药红豆糕，你不得不爱的健脾小甜点。红豆泡一夜煮熟加糖压成泥状做成豆沙。山药去皮蒸锅蒸熟。蒸熟的山药用勺子碾成泥。加上做好的红豆沙混合均匀。放模具造型，绵软香甜的山药红豆糕来吃吧。 阅22 转1 评0 公众公开 18-02-18 23:59 |
情人节，我用这样的蛋蛋和小花，征服了她想要给她惊喜，夺女神芳心，不如做一个可以吃的花朵布丁，美丽简单还有新意~鸡蛋洗干净，在一头敲破一个口，把蛋液倒出来，里面也用清水洗干净把可食用的各种花塞进去，你问我什么花是可食用的？ 阅24 转0 评0 公众公开 18-02-13 11:19 |
好在汤圆简单，在家做也不难，这次我做的是流沙馅，一口咬下去就有咸甜的馅流出来，非常满足。流沙馅做法也不难，需要咸蛋黄、吉士粉、椰浆、奶粉、糖和黄油，食材混合放冰箱冷冻成型就好。准备完流沙馅就可以准备包汤圆了。4.放水下锅，烧开，水沸后下汤圆，将汤圆煮软。5.将煮熟的汤圆捞出滤干水分，放进黄豆粉里，全身滚几番，圆圆的小可爱... 阅70 转0 评0 公众公开 18-01-20 11:51 |
桂花布丁。原料：鲜奶水500克，细砂糖90克，鸡蛋5个，焦糖120克，鲜桂花适量。制作方法：先将鲜奶和砂糖煮溶至55°C备用，再依次加入鸡蛋液搅拌均匀并过筛，去除表面的气泡。把白糖100克加少量的水熬成焦糖水，装入茶盅的底部。把调好的水蛋液倒入茶盅，在烤盘上倒入80°C-90°C热水，隔水烘焙，布丁才会细致。布丁烤好后，稍冷一... 阅24 转0 评0 公众公开 18-01-04 23:21 |
口感爆棚的免烤箱甜点 | 奥利奥雪媚娘。奥利奥饼干碎适量。1. 低粉、粘米粉、澄面、糯米粉混合过筛，加入白砂糖，搅拌均匀。6. 奥利奥饼干碎碾碎待用。9. 可以用一个半球形蛋糕模（或者圆底的小碗也可以），将面皮放在模具中，放一层淡奶油，一层奥利奥饼干碎，再放一层淡奶油。2. 包好后放冰箱冷藏2小时以上，待奥利奥和淡奶油充分融合口感最... 阅27 转0 评0 公众公开 17-12-30 23:55 |
材料：芒果2只，牛奶150克，淡奶油150克。2. 芒果去皮去核，留半只做装饰，其余打成泥。牛奶加糖用小火加热，趁热加入软化后的吉利丁搅拌至融化。4. 牛奶液凉至室温后，倒入芒果泥中，搅拌均匀。6. 取1/3的打发淡奶油与芒果牛奶液混合。7. 再将所有的奶油与芒果奶液混合，拌匀芒果慕斯糊。8. 放入杯子中，入冰箱内冷藏1小时，凝固后用剩余的半... 阅28 转0 评0 公众公开 17-12-25 23:29 |
吃水果，除了简单粗暴，还可以这么清新优雅——自制水果捞！把准备好的水果切成小粒状。把所有水果倒入容器中，加入椰奶。那就看下一期适合冬天的水果美食谱吧！ 阅30 转1 评0 公众公开 17-12-21 23:19 |
什锦牛奶水晶冻，带你认识清爽解暑海石花。备料：海石花50克，清水10碗，柠檬汁10克。配料：牛奶，芒果，什锦果脯坚果。将海石花草挑制并泡洗好备用。将泡洗好的海石花入电炖锅里。选择煲汤模式，进行三小时的炖煮。炖煮好是这个状态后，真得没有溢锅出来呢。把海石花过滤出汤汁。冷却之后入冰箱冷藏数小时，再备上牛奶，芒果及果脯。 阅61 转0 评0 公众公开 17-11-14 23:28 |
