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| 共 10 篇文章 |
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科学家最新发现，完全颠覆你对健康的认知！这篇文章是科学家最新发现，有部分甚至是权威营养学家几十年的研究成果，完全颠覆你对健康的认知！据统计，中国每年有300万人死于心血管疾病，平均每12~13秒就有一人被心血管疾病夺去生命。胡大一让大家记住有氧运动中的“1357”：每天运动1次，持续不少于30分钟，每周确保运动5天，运动时适宜心率=17... 阅2 转0 评0 公众公开 17-02-27 00:04 |
装备 | 选购登山鞋，你不能不知道这些。。。登山鞋分类。High Mountaineering 高海拔登山鞋 >Mountaineering重型登山鞋 >Backpacking 登山鞋 > Trekking重型徒步鞋 >Hiking轻型徒步鞋。如果你不想过个小水洼就弄湿袜子或在下雨天鞋子被灌满水，建议你选择拥有这两种科技面料的鞋子：GORE-TEX和eVENT，都是世界顶级的防水透气面料。... 阅152 转0 评0 公众公开 16-10-25 15:36 |
冲锋衣、背包、睡袋、帐篷……户外帐篷的清洗和保养。2、户外帐篷千万不能机洗，不然会彻底损坏帐篷的涂层，压胶，使您的帐篷报废，可用水冲，手搓的清洗方法，使用非碱性洗涤剂，在特别脏的部分可以用布擦洗，千万不能使用刷子等硬的物品去擦洗帐篷，会损坏帐篷的外帐的防水涂层，破坏其防水性。登山鞋的清洗和保养。1、宿营期间，背包要关紧... 阅30 转0 评0 公众公开 16-10-25 15:29 |
遇到大雪覆盖、无路可寻时，身体强壮的队员应交替轮换开路，以保证整个队伍平均体能.雪地徒步的关键是慢和稳，少走、慢走都没关系，一定不能急于赶路。扎营前，用雪橇或雪鞋踩实出一块平地，这样爬进帐篷时不会陷进松软的雪里。最好使用带有雪裙的雪地帐篷。白天阳光照射下温度较高，但阴凉处温差较大，如果长时间皮肤接触雪地，容易产生轻微冻... 阅28 转0 评0 公众公开 16-10-25 15:23 |
事实上，从45岁开始，女人就进入了更年前期，卵巢机能逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱纹慢慢出现，皮肤失去以往光泽和弹性。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆... 阅63 转0 评0 公众公开 16-08-02 23:43 |
肿瘤医生患癌8成治愈，看医生自己怎么治癌。国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室不久前在《国际癌症杂志》上发布我国2003年~2005年的癌症生存数据，此次研究发现，我国年龄标准化后的全部癌症5年生存率为30.9%。而中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕2011年曾很自豪地介绍，他在肿瘤医院工作了五十多年，本院职工得癌... 阅56 转0 评0 公众公开 16-08-02 23:14 |
