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关于他
| 共 2 篇文章 |
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原来他们睡前会做这件事，坚持下来不得了。难怪国医大师们睡得香呢！国医大师李济仁，87岁。国医大师禤国维，81岁。国医大师邓铁涛，102岁。国医大师吕景山，84岁。国医大师朱南孙，97岁。国医大师张震，90岁。国医大师伍炳彩，79岁。国医大师程莘农，享年94岁。从今天起，睡前放下手机，静心宁神，认真对待睡眠这件大事，希望大家都能像国医大... 阅31 转0 评0 公众公开 20-11-16 00:16 |
按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。睡前揉脐本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，想不瘦也不行。按摩淋巴：瘦脸、分解脂肪。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不... 阅21 转0 评0 公众公开 20-11-15 23:32 |
