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看古人如何养生，都失传了 ！！！久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。肝暴怒伤：肝属木，怒如暴风动摇，故伤肝。又，肝主血，肝伤则血不荣，必筋痿。思虑伤脾：思虑时，脾必运动，太过则脾倦，故伤脾。多恐伤肾：肾属水，主北方黑色，人受惊恐则面黑，故伤肾。多汗伤阳：汗多亡阳，阳随汗出，故伤阳。多泪伤血：血藏于肝，哭泣多则肝损目... 阅37 转7 评0 公众公开 15-01-26 13:17 |
萝卜的营养成分丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。每100 克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B1 0.09毫克，维生素B2 0.04毫克。芥菜叶黄素和维生素K含量极高，另外也富含维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D、胡... 阅56 转7 评0 公众公开 14-10-19 21:07 |
夏季自己动手做雪糕。很久很久我都没买过雪糕了，这样的东西在我家基本上是属于禁吃的，大品牌商家生产的雪糕还可以吃几个，一些没有名气甚至连听都没听说过的小作坊做出来的雪糕冰棍完全被封杀。10根雪糕一顿饭钱没了，怎么看怎么觉得这钱花的憋屈，当时我就跟俺家主子痛下决心，一定要自己做再也不买了，于是乎就有了今天的牛奶雪糕，自己做... 阅86 转2 评0 公众公开 14-06-18 10:29 |
背痛开关——搓捂后腰。牙痛开关——按虎口或下关穴。戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。痛经开关——揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉... 阅2 转自岚韵 公众公开 14-04-15 13:09 |
相关小贴士：指压少商穴治呃逆 呃逆发作时，指压少商穴即可自制。指压内关穴止呕吐 因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕吐，内关穴在掌后二寸(同身寸，下同)处，在两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即可止呕吐。指压太阳穴止头痛 一般性头痛，患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，... 阅34 转3 评0 公众公开 14-03-10 14:41 |
7、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者 面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。8、和孩子一样喝奶 一天喝三杯酸奶的人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。9、来不及吃早餐别空手上班 如果你... 阅13 转1 评0 公众公开 14-01-07 21:20 |
每天吃红豆要多瘦有多瘦。利用红豆减肥的具体步骤：材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许.先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。告别大肚腩——陈皮红豆沙。制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，... 阅47 转6 评0 公众公开 13-12-01 15:11 |
坐如钟！行如风！卧如弓！坐如钟！人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，如果各个支配器官神经与脊髓之间传导畅通无阻，各个器官就可发挥正常，一旦脊髓神经系统受压迫便容易病变，每一椎供应人体各个部位。神经受压的结果会头痛、神经过敏、失眠症、高血压、神经桄惚、眩晕、周期症、健忘症、倦怠。颈椎 2C供应部位是眼神经、耳神经、... 阅144 转29 评0 公众公开 13-12-01 14:25 |
[转]为什么现在面色白里透红的人越来越少？血液不充足，管道不通畅，血液流到最上端、最末梢的面部皮肤下的机会也越来越少了，才使得现在的人不但面色不红润，还无光泽，还会长斑、长痘。如发热、血压高时面色会发红；我一般在帮助这类病人调理前，就提前告诉病人，身体在接受调理后，体内的各种不适是会慢慢地缓解、减轻、消失，但同时还会出... 阅1822 转168 评0 公众公开 13-12-01 13:49 |
