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| 共 7 篇文章 |
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五年级思品教学计划（精选3篇）五年级思品教学计划一：五年级思品教学计划。良好的思想品德体现于具体的道德实践，思想品德课还必须安排一定时间供学生实践，在导行训练和实践中，让学生不仅巩固道德认知，培养道德行为和能力，而且萌生崇高的道德情感。4、充实教学内容：本课程的教学内容要注重与语文等学科教学内容的紧密结合，注重与学生生... 阅1935 转34 评0 公众公开 16-08-17 11:53 |
这么全的健身房器械图解，见过吗？1.器械推肩。4.坐姿哑铃推举。改善肩部形体 肩窄溜肩穿衣不好看现象。强化肩周，增加肩部功能性，以防肩周疾病产生。2.哑铃颈后臂屈伸。3.俯身单臂哑铃臂屈伸。5.拉力器臂屈伸。改善背部形体，以防圆肩驼背，影响姿态气质。强化腹部肌肉及腹部功能性，增加腹部对脏腑器官的保护功能。2.坐姿腿屈伸。5.杠铃或哑... 阅67 转0 评0 公众公开 16-08-10 10:13 |
[推荐]力量训练动作的动态肌肉演示图解。到60至70年代，弹性力量训练训练工具才被康复治疗师应用在康复训练中。2.持铃头后伸臂 目的:主要发展... [力量训练] 腕部力量训练方法 日期：2013-06-20 10:21:29 点击：268 上肢屈肌主要有肱二头... [力量训练] 三种力量训练方法解析 日期：2013-06-20 10:17:47 点击：114 力量训练按肌肉收缩的形式，... 阅1 转自地球知识 公众公开 16-08-04 08:04 |
