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老婆的最爱，超好吃的回锅肉的另类做法。一般回锅肉的用的是上好的五花肉，配菜多选用青蒜或者洋葱。材料： 带皮后腿肉，娃娃菜，郫县豆瓣酱，和其他家里常用的调料。为了避免油腻，这道才选用了带皮后腿肉，配菜用的是娃娃菜。这个家常回锅肉用料简单， 配菜可以根据家人爱好， 随意搭配。然后加入切好的娃娃菜，翻炒到熟，加入盐，少许糖，鸡... 阅16 转0 评0 公众公开 17-12-20 21:24 |
回锅肉是一道家常菜，不同人也能做出不同的味道，今天给大家介绍这款爆炒回锅肉，他主要以辣为主，吃起来真的很过瘾！首先，我们将煮好的五花肉切成一片一片的，然后我们热锅冷油，将油加热，然后我们把干辣椒放入锅中煸出辣香味，在将葱姜蒜放入锅中不断地翻炒，能够使它们的味道完全散发出来。等肉炒到差不多完全入味了，然后我们在一起过锅... 阅26 转0 评0 公众公开 17-12-20 20:47 |
家有老人这菜一定要常吃，既能滋阴润肺补铁补血还能防癌抗癌，关键是好吃又便宜。山药还能益肺气，养肺阴，具有益肺止咳的功效；西兰花也是一种营养丰富的蔬菜，它的矿物质成分比其它蔬菜更全面，同时维生素C、胡萝卜素、叶酸、蛋白质的含量都明星高于其它蔬菜。西兰花最显著的功效就是能防癌抗癌，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。6. ... 阅107 转0 评0 公众公开 17-12-20 14:20 |
圆白菜和土豆是最家常最便宜的蔬菜，宝妈家更是总备着，百吃不腻还百搭。大人孩子都爱吃，家里的小朋友最爱用它来拌饭，吃的特别香，所以每次我都会多做点，最近宝妈家一天上好几道食谱，各种菜量都减了下来，虽然菜多，这道最家常最简单又最好做的菜还是被点了上来，既然上来了就把做法分享给大家，虽然不是什么大餐，家常小菜里不妨再多这么... 阅34 转0 评0 公众公开 17-12-20 08:14 |
【排骨烧莲藕】用料：排骨500克、莲藕两小节、葱段，姜片，冰糖各适量、酱油10ml、料酒10ml＋10ml、盐6克、十三香1克。准备好姜片，葱段，冰糖，十三香以及酱油，料酒，盐等！用料：土豆2个（约250克）、鸡半只（跑山鸡）、干香菇8朵、葱姜八角若干、食用油2大勺、蚝油1大勺、料酒1大勺、白砂糖1大勺、老抽1大勺、盐1小勺；用料：猪肋骨400g、... 阅21 转0 评0 公众公开 17-12-20 07:43 |
萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”专家指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美... 阅23 转0 评0 公众公开 17-12-20 07:42 |
这菜是维生素宝库，孩子吃既能促进生长发育，又能激活大脑变聪明。此菜就是菠菜，具有很多功效，能通肠导便、增强抗病能力、补血、抗衰老、促进细胞增殖作用，既能促进生长发育、激活大脑功能、还对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用，孩子吃了好。【饮食禁忌】：菠菜不能和豆腐、牛奶、钙片同吃，因为菠菜含有大量草酸，菠菜和钙质结合，就会引... 阅68 转1 评0 公众公开 17-12-20 07:32 |
喜欢这种口味的人据说很少得癌症 一般人还学不来。研究显示：每天吃辣的人过早死亡的风险较低，经常吃辣尤其能降低癌症、心脏病和呼吸疾病的死亡风险。1、大蒜：每天2~3瓣，广谱杀菌远离癌症。大蒜中含有大蒜素等成分，具有强大而广泛的杀菌消毒、抗癌、降低血压、降低胆固醇等作用，是深受大众认可的一种辛辣健康食物。4、辣椒：也有维生素。... 阅47 转0 评0 公众公开 17-12-20 07:31 |
白酒可以说是我国的国粹，不少人都知道白酒养生的说法，每天喝一点白酒有助益寿延年。适量喝一些白酒的话是可以开胃，同时还助消化，促进人的食欲感，白酒当中的酒精，维生素B2，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，它们是可以刺激和促进胰腺液分泌，所以说，喝白酒还是有着一定的好处的。计算公式：25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数... 阅51 转0 评0 公众公开 17-12-20 07:28 |
