| 共 46 篇文章 |
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正念是解除心理疾病患者精神痛苦的法宝。人类精神痛苦的根本原因——也就是折磨精神的本质是由于本能欲望与社会压力的冲突所引发的。既然如此，又该如何解除折磨精神痛苦这一“魔咒”（指本能欲望与社会压力的冲突）？（注意：过度是导致心理疾病的根本原因；只有这样，由于你的不断接受和正视现实——观照，而不断拆除由本能欲望和社会压力造... 阅73 转0 评0 公众公开 20-09-20 15:50 |
余生，学习做一个懂得爱的人。张爱玲曾说：抓住男人要先抓住男人的胃，而抓住男人的胃要先走进男人的心。很多时候，男人最惦记的女人，男人常常惦记着的朋友，TA站立在人群中并不一定是出彩出众的人，但是，TA却一定是特别能让男人感受到实实在在的爱的人。很多时候，女人最惦记着的男人，女人常常惦记着的朋友，TA站在人群中并不一定是出类拔... 阅130 转1 评0 公众公开 19-11-26 08:35 |
真正的强大是，在苦里依然看见福。1，我们的本质是没有悲伤的幸福，这种幸福是内在的一种品质。也许当下你的手里没有钱，但是你依然可以大大方方的把钱花出去，你不去理会自己心中的恐惧，而是坚定你富足的实相，绝不去动摇自己的内心，富足就必定会彰显出来，这就是超越当前的境遇去生活的意义。超越当前的境遇去生活就是，在平凡中感知幸福，... 阅42 转1 评0 公众公开 19-11-26 07:51 |
凡事谢恩：感恩遇到的一切。“要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩，因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意”（帖前5：16-18）凡事包容，凡事盼望，凡事忍耐；为什么要凡事谢恩？这是在凡事上得到喜乐的秘诀。这是在凡事上得到平安的方法。【腓4：6】“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。” 阅244 转1 评0 公众公开 19-11-26 07:31 |
要把命运握在自己手里，命运总会偏爱内心有爱，且愿意奋斗的人。既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。就业也好，择业也罢，创业亦如此，不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里... 阅57 转0 评0 公众公开 19-11-26 07:29 |
忙才能让生命有价值。每天正能量：生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。人这一生，大部分的悲伤、烦恼，都是闲出来的。无论是工作还是生活，越是难熬的时候，越不能闲着。人一旦闲了，就容易丧失斗志，丧失对生活的情趣，没有前进的目标。忙是治疗一切疑心病的良药，忙，是一种对生命的释放。忙，让你人生充满光芒。 阅50 转0 评0 公众公开 19-11-26 07:15 |
生命的目的只有一个：觉醒，醒过来。那么生命就用痛苦来唤醒你。那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。那么生命就用失去唤醒你。生命会用生命的方式。生命会用生命的体验。真正的老师，不止是在学校里教导过我们的人，也是那些出现在我们的生命中，带给我们成长和启迪的人。每一段经历，每一次改变，每一个让我们对生命有新的深刻认知的人，都可以... 阅207 转2 评0 公众公开 19-11-25 14:59 |
于飞：比较心是心理问题的根本原因。这种比较、评价、对立和自卑，会引发各种各样情绪和心理问题。比如担心自己会犯错、失败、生病和痛苦，担心别人会忽视、拒绝、否定、贬低或嘲笑自己，从而感到焦虑，并因为这些可能性的发生而感到抑郁、愤怒、怨恨和恐惧，并想要回避或控制，与自己、他人、事情和生活环境形成敌对关系。慈悲是善待自己、他... 阅80 转1 评0 公众公开 19-11-25 14:02 |
陈雄斌：立于不败之地的唯一办法，就是让自己永远都有价值。利益是短期价值，希望是长期价值。价值是理性的，价值交往过程也是理性又枯燥的，它需要分泌一种非理性的介质，这种介质就是感情。而且感情必须一直依靠着价值交换来支撑，如果其中有一方断了价值，或是一方不再需要对方的价值，那么这种感情就开始冷却。从我们生下来，我们是不是得... 阅40 转0 评0 公众公开 19-11-25 09:37 |
如何缓解亲密关系中的不安全感。诚恳地与对方表达“你刚刚很长时间没有回复我，这样让我觉得很没安全感”，把行为和对自己的影响表述出来，会让爱你的伴侣有行为的改变。幼年时与母亲等亲密他人的依恋关系也会影响未来与伴侣之间的依恋关系。大多数亲密关系中的不安全感是基于不合理信念和恐惧——我不够好，我的伴侣会喜欢上其他人而离开我，... 阅38 转1 评0 公众公开 19-11-23 11:22 |
