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八、让中、英文输入法智能化地出现   在编辑表格时,有的单元格中要输入英文,有的单元格中要输入中文,反复切换输入法实在不方便,何不设置一下,让输入法智能化地调整呢?   选中需要输入中文的单元格区域,执行"数据->有效性"命令,打开"数据有效性"对话框,切换到"输入法模式"标签下,按"模式&qu...
家族是以血统关系为基础而形成的社会组织,包括同一血统的几辈人。
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准确的食物升糖指数准确的食物升糖指数 一个食物的血糖生成指数就是指这个食物提高人体血糖的即时效应,反映的是这个食物对血糖升高的影响程度。意思就是说低GI的食物引起血糖变化小,相反高GI的食物引起血糖升高幅度大。一般而言 GI<55,为低GI食物;全麦型或者高纤维产品,如含50%-80%大麦粒面包、黑麦粒面包、45%-50%燕麦麸麦面包、混合...
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢紊乱综合征,饮食习惯不仅可以影响糖尿病等慢性病的发病率,更可以直接影响患者的血糖水平。因此与其他慢性病相比,糖尿病患者的饮食管理尤为重要,是糖尿病治疗的基础,并与运动、药物、教育和自我血糖监测等一起构成糖尿病治疗的五大要素。
升糖指数与DM饮食的关系 - 糖尿病饮食与运动治疗 升糖指数与DM饮食的关系 在几十年前科学家就已经知道,糖类食物吸收很快,导致血糖迅速增加,直到近代,人们还以为土豆、米饭、面团一类的淀粉提高血糖的速度更缓慢。消化很快并且导致酮基已糖很快释放的食物被称为高升糖指数食物;第二守則,当然就是选择低GI的食物,指数在55或以下是低升糖...
合理安排糖尿病患者饮食 糖尿病人必须吃饱饭、吃好饭、加强营养,又控制血糖,才能修复功能,预防并发症的发生发展。水果的含糖量一般在6%~25%之间,它们所含有糖类大部分是单糖或双糖,糖尿病患者选择水果应注意以下几点: 1.必须在血糖控制好的情况下,一般餐后2小时血糖控制在8~10mmol/L以下。热量相同的食物,因种类不同,对糖尿病的控...
常用食物营养成分及生糖指数表常用食物营养成分及生糖指数表。食物(100g)糖(g)生糖指数(%)猪肉(瘦)馒头 芹菜炒鸡蛋。包子(芹菜猪肉)米饭 芹菜 猪肉。
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