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任教10年后的教师,基本上已成为学校的骨干教师了,可以定义为中年教师。如果你找不到方向,不妨把魏书生老师的《我这样做老师》,吴再柱老师的《乡村教师突围》《卓越教师的成长特质》放在案头不时翻阅。刘波、熊纪涛老师研究教师阅读,管建刚老师研究作文教学,陈宇、吴小霞老师研究班级管理,魏书生老师研究班级自主管理等。中年教师,大多...
敢不敢用一年时间改变自己?人生犹如一场旅程,我们每个人都在这漫长的旅途中不断成长与改变。然而,当我们回首过往,是否能自信地说,我们真正敢于用一年的时间来改变自己?这或许是一个看似简单,却又极具挑战性的问题。然而,如果我们真心愿意,敢于面对内心,用一年的时间来积极改变自己,那么,无疑会让我们的人生焕然一新。
哈佛大学推荐:一个人越活越幸福的12个小习惯(建议永久收藏)“人要感到幸福,才能看到玫瑰。”如果你是学生,要保持乐观;如果你是上班族,要保持乐观;如果你是职业选手,要保持乐观;释放善意。释放善意,大脑同样可以产生兴奋的刺激。暖心的善意,总是让人清澈明朗,世界也变得温柔。“生命的意义,在于人与人的互相照亮。”世界,是有心...
看了5位哈佛校长的开学演讲,我顿悟了人生最稀缺的5种能力。仔细聆听,你就会发现每一位哈佛校长的背后,都藏着常人最为稀缺的能力。情绪复原力。2022年秋天,哈佛第29任校长劳伦斯·巴科在开学演讲中说:正是靠着极强的情绪管理能力,他一路走到哈佛校长的位置。面对外界的责难,福斯特只是淡淡地说了句:“我不是哈佛女校长,而是哈佛校...
惊人的“沉没成本”:及时止损,才是成年人的高配。这是因为放弃沉没成本,会触发“损失厌恶效应”。行为心理学研究发现,人对损失的感受比获得的感受强烈约4倍,这就是“损失厌恶效应”。对于甘地而言,掉落的鞋子不可能再找回,于是鞋子便成了他的沉没成本。2.减法思维。看过一句话:“厌恶损失不应成为我们忽视减法的借口,我们所追求的减法...
永远不要做房间里最聪明的人!戴尔回答:“别做房间里最聪明的人。”不做房间里最聪明的人,就是见贤思齐,在人生道路上日拱一卒。“那些为了证明自己是最聪明的人,往往都会去做最蠢的事。”而对第二组,霍桑引入一位试制组的组长,并鼓励其他人在单位时间里,努力做出和组长同样多的零件。“最聪明的人,是那些能分辨出谁比自己更聪明的人。”...
人民日报推荐:沉淀自己的九种方法(建议收藏)人民日报推荐的这九种自我沉淀的方法,值得大家践行。没有目标,人往往就会困在沙漠里走不出去。但是很多人五十岁的时候,依然不如一个三十岁的人懂事。看他对自己人生经历的反思,看他自己对人生经验的总结。这样,人生的经历才有它的价值和意义。情绪上头的时候,我们都曾变得不像自己。唯有如...
成年人最大的清醒,是克制与人争辩的欲望。一次中午和朋友吃饭,朋友建议停在路边,因为人工收费便宜,第一个小时10元,第二个小时才15元。朋友与小伙争论,说我们很确定11:50到的,小伙却又说现在11:52了,还是超过一个小时了。立场不同的人,不要和他争辩白鹭立雪,愚人见鹭,聪者见雪,智者见白。不同的人,处境不同,立场不同,对同一事物...
在本期《心理学简报》中,我们将参考密苏里大学(University of Missouri)和德州农工大学(Texas A&M University)的心理学家Laura A. King和Joshua A. Hicks在2021年1月发表的最新心理学综述,解析人生的意义是什么,怎样的一生才是有意义的人生[1]。综上所述,积极情绪的提升加强了人们对人生充满意义的主观感受,而积极情绪在随年龄增...
老师永远不教的50堂课 第一课:你得接受现实,生活本来就是不公平的。第二课:现实世界和学校不同,在这儿,没人那么在乎你的自尊。第四课:你没资格...... 第五课:不管你老爸怎么说,你并不是真的公主。第七课:等你有了老板,就知道当年的老师有多和蔼可亲了。第十六课:你的父母和弟弟并不会给你丢人。第十七课:你出生前,父母可不像现...
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