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辛丑秋分 天地燥金。」这段话是说，辛丑五之气两个月为极端天气气候，因地球公转使太阳直射点越过赤道南下，形成北半球地表气候燥凉，学名为阳明燥金。五之气客气：阳明燥金（当令之气）；五之气主气：阳明燥金（太阳直射点南移形成的地气）；时令分析五之气两个月主客气皆为阳明燥金，则金气太过，又有辛丑四运主运太商的叠加，燥凉之气横行，... 阅31 转0 评0 公众公开 21-09-23 13:53 |
八段锦（口令版）已加上呼吸法在杨老基础上加了呼吸节奏，但杨老年纪过大，有些动作时间停顿有多有少。这里举个例子，背后七颠时动作是明显快于呼吸的，因此并没有配，实际练习时按需，可以自行延长踮脚时间配合一吸，也可以自然呼吸不配合，我觉得差别不大。 阅44 转0 评0 公众公开 21-09-03 20:00 |
今日中伏，吃三样，喝三样，三大禁忌千万别犯，小心落下病根！而冬瓜中所含的钾元素极高，夏季常吃冬瓜可以为我们身体及时补充钾元素，避免中暑的现象发生。2、冬瓜莲子银耳羹人到中伏，会倍感烦闷焦躁，此时来一碗清淡可口的冬瓜莲子银耳羹真是倍感美好，能拂去心中的烦闷与焦躁。3、扁豆薏米粥中伏天气炎热，很容易造成脾胃虚弱，食欲不振，... 阅5 转0 评0 公众公开 21-07-22 07:19 |
寒气聚集在后背、大腿、膀胱经，身体脏腑能量强，就能把寒气顶出来，如果里面也是一团寒冰，挡不住，就会越来越寒。夏季阳气浮散于外，人体内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为人体提供充足的能量，让汗孔得以充分排汗，这样才能更好地散热。三伏前后，心经气血旺盛，和它相表里的小肠经也会跟着气血旺盛起来。每天有空就可以敲... 阅5 转0 评0 公众公开 21-07-11 12:50 |
从2021年7月7日小暑到7月22日大暑，是辛丑年三之气的最后半个月，形成气候的四要素仍然是：三之气客气：太阴湿土。三之气客气太阴湿土它是镇星（土星）直接主政并影响地球的气候，称之为「当令之气」，形成了湿气鼎盛的局面。三之气主气少阳相火这是小满至大暑这段亘古不变的地面气候，称之为「主气」。北半球大暑至秋分两个月，正是南半球大寒... 阅19 转0 评0 公众公开 21-07-09 08:48 |
运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气，不过要长年累月的坚持，要除寒气平时可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆等寒性食物。猪蹄中含有较多的蛋白质和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。头伏吃饺子，饺子在中国出现的历史时间已有一千多年，伏日... 阅6 转0 评0 公众公开 21-07-05 14:20 |
睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好; 再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘... 阅6 转0 评0 公众公开 21-06-24 08:10 |
三之气主气：少阳相火。综上分析：主运太徵和主气少阳相火，二火和合与太阴湿土同存，火助土气，致土气太过，湿气大作；因二运客运少角木运不及，金气反盛，太过的土气又助金气，则金气太过。由于太阳直射点北上，北半球渐热，湿凉气候渐缓，之前脾胃因湿凉之气受伤的状况减轻，之前金克木形成木郁，肝的条达受挫的状况也有所缓和。首先，三运... 阅31 转0 评0 公众公开 21-06-05 05:39 |
拍这里，心肾相交，水火既济，拍掉诸多疾病！这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，一定要用手心拍打。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心，能拍掉127种疾病！手心拍脚心，主要... 阅5 转0 评0 公众公开 21-05-29 04:15 |
平旦華语(辛丑53)：人定胜天。美味吃错变毒药前几天，学习了承恩老师的《平旦華语：天道自然（辛丑40）》，感触很深。我心里想着，晚上不能吃温热性食物，但是拗不过先生，还是给他做了腊味合蒸，还加入了「老干妈」辣酱。酒足饭饱之后，先生马上进浴室洗澡。再看先生的情况：晚上不仅吃温热性食物，还吃了辣；看着先生的情况，我突然警觉，赶... 阅22 转0 评0 公众公开 21-05-29 04:12 |
