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看了这个，你还不打算练太极吗？身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由。生活没有规律，易导致全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，通过太极之后增强肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也会变得灵活。人不愉快与血性有关系，太极能减少血糖、血脂，排除血淤... 阅708 转34 评0 公众公开 16-08-16 10:15 |
