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女人常搓八个部位抗衰老 女人常搓八个部位抗衰老为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。做上述“八搓”时，搓手、额和... 阅73 转12 评0 公众公开 14-02-23 11:54 |
女人常搓八个部位抗衰老女人常搓八个部位抗衰老。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。做上述“八搓”时，搓手... 阅24 转0 评0 公众公开 14-02-02 23:11 |
五脏积毒皮肤差 7个排毒方 清肠养颜五脏积毒皮肤差 7个排毒方 清肠养颜 “排毒养颜”是年轻女性时髦的保养方法，但你知道，为什么人体内会产生“毒素”吗？从中医上来看，我们体内有很多不同类型的毒素，比如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等，这些毒素堆积到我们的五脏内，就会加快我们五脏的衰老速度，进而使得受五脏供养的皮肤、筋... 阅32 转0 评0 公众公开 14-02-02 22:45 |
女性养生：大蒜海带 5种食物治疗女人病（组图）女性养生：大蒜海带 5种食物治疗女人病（组图）乳腺病——多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。卵巢癌——多吃高钙食物 大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵... 阅41 转4 评0 公众公开 14-02-02 22:38 |
女性养生：当归防痛经 常吃10种食物防妇科病女性养生：当归防痛经 常吃10种食物防妇科病。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归益母草蛋：当归30克，益母草50... 阅32 转4 评0 公众公开 14-02-02 22:25 |
告别粗糙的肤质 如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导... 阅45 转3 评0 公众公开 13-08-27 13:04 |
尤其是中年以后，女性身体机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于... 阅37 转2 评0 公众公开 13-07-02 13:47 |
专家提醒，女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物对身体有益，哪些食物不可以吃。6、高钠食物：高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。8、牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。16、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄... 阅358 转19 评0 公众公开 13-06-26 13:49 |
确定你要吃的具体份数，并弄明白该份数所含饱和脂肪及反式脂肪的克数。纯黑可可黄油巧克力含有一种延缓衰老的脂肪，这种饱和脂肪通过人体神奇地转化为健康脂肪，并为人体提供类黄酮；而牛奶巧克力中含有的反式脂肪却是一种加速衰老的有害脂肪，因此，选择纯黑可可黄油巧克力，就是选择年轻、选择美味。也就是说，询问一些食物的制作过程，并要... 阅84 转4 评0 公众公开 13-05-26 21:02 |
阿胶是治疗多种疾病的灵丹妙药，十分适合女性滋补。但是并非每个女性都适合食用阿胶保健的，那么哪些女人不能吃阿胶呢?比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶... 阅32 转0 评0 公众公开 13-05-26 19:53 |
