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其次是进针得气，即“轻针慢捻”，刺手徐徐捻转进针破皮，使毫针从表层逐渐深入，根据针刺部位定夺进针深度，一般以触及浅筋膜、患者自诉有酸、胀、麻等针感为度，这是进皮到得气的过程。出针时，要逆时针反向捻针，确认针身松动后，行针约1-3分钟，方可起针，以缓慢出针为宜，并注意按压止血。针刺的行针时间必须有一定量的积累，才会使针刺达... 阅17 转1 评0 公众公开 23-06-08 22:49 |
补肾养身就这样吃，效果好的不得了。用治气血不足及肾阳虚。吃肉饮汤。羊骨捣碎，陈皮去白，同姜及草果加水煎汤，去渣取汤下米作粥。方5 羊腰（羊肾）1对，黑豆100克，小茴香5克，杜仲15克。滋阴补肾，强身。方10 鹌鹑3只，萝卜200克，油、盐、姜、葱、料酒、味精、醋各适量。将锅置于旺火上加油烧热，先将鹌鹑入锅反复翻炒变色，再下萝卜混炒... 阅9 转0 评0 公众公开 20-11-23 09:24 |
