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红糖+“它”连喝2天“逼出”6斤肠便，便秘消肤白气血足！减肥是现在年轻人追逐的一件事，红糖这种东西含糖分特别高，很多人可能都知道红糖可以用来治疗月经期的出血过多，对于活血有很强的作用，但是对于红糖减肥肯定都是很陌生的吧，今天小编给你带来老奶奶的祖传秘方。大家可能会认为红糖中的糖类含量那么高，怎么可能可以起到减肥的作用，但... 阅1 转自饮膳道人 公众公开 18-12-13 16:52 |
祖传秘方：老年性骨质疏松症特效验方骨痿汤。方解：本方主治老年性骨质疏松症患者。 阅1 转自学中医书馆 公众公开 18-12-13 14:55 |
《中医正骨手法要诀》之骨关节脱位及整复手法。 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 14:19 |
动作要领：两手慢慢上举到头顶，慢慢下沉时，要感觉像怀抱一座大山，两个手掌慢慢插入大山山脚下，然后双再提“大山”至胸前，掌心向外慢慢将“大山”向正前方推出，然后转手将“大山”从背面拉回至胸前，掌心向下从“大山”顶上缓慢下压。动作要领：两手上举至胸前，掌心相对时，腰部要沉稳用力，腿部保持不动用腰力带动上身和上肢先向左转动... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 13:56 |
但郭诚杰老师的骨头骨质好，95岁骨密度有0.232，远超一般60岁的骨密度0.173，这也是他骨折康复得快的原因，基础好，那这个基础是怎么来的呢？郭诚杰老师骨头之所以长得这么么快，跟他一种按摩手法有关，这个方法不敢说包治百病，但疏通经络，调和气血，促进下肢血液循环，我们来看看这个让郭诚杰老师在80岁骨折时能够60天痊愈的护腿骨方法：郭... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:05 |
舌体的各个部位都与内脏的各部位相对应，如舌尖属心、舌心属胃、舌根属肾等，我们既可以从舌头看健康，又可以通过每天咬舌、运舌达到保健、长寿的目的。空军总医院中医科主任医师马建伟表示，咬舌头分虚和实，虚比如说脾虚、肾虚，一看舌苔，边上有些齿痕舌体胖大，这种情况下容易咬舌头；偶尔不小心咬到舌头是正常现象，如果经常会咬到舌头，... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:01 |
沉腰锻炼法丨简单有效不花钱。患腰椎间盘突出症的病人，大部分会有不同程度的腰椎侧弯畸形、身躯向一侧倾斜，腰不能伸直，臀部向一侧偏歪，呈一种特有的姿势，而且表现有明显的跛行，跛行可随行走距离的延长而加重，经短时间停留或蹲坐休息而减轻，这样循环往复，即为间歇性跛行。另外，腰椎间盘突出症的老年患者或体弱患者，由于自身情况，可... 阅1 转自老孺子牛1... 公众公开 18-12-12 16:57 |
黄芪20克，虾皮50克，葱、姜、精盐各适量。芝麻扁豆泥。扁豆除外皮取豆仁，蒸烂熟，捣成泥;炒香芝麻，研末;炒锅放油烧热，入扁豆泥翻炒，再放芝麻、白糖、核桃仁炒匀即可。枸杞30克，羊肾1个，生姜5克，肉苁蓉15克，小米100克，精盐适量。羊肾割开，去筋，洗净切片;小米淘净，与肉苁蓉、生姜加水同煮，至粥七成熟时入羊肾片、枸杞，煮至肉熟米... 阅1 转自欣然书斋 公众公开 18-12-09 14:17 |
落枕一般是颈部肌肉、韧带的劳损、扭伤等导致，颈椎病患者发生的频率较高，平时应适度锻炼，以保持颈椎、颈部肌肉、韧带等结构的健康。但是，期望值不要太高，不要妄想通过按几下就能延缓颈椎病的发展，甚至可以治好颈椎病，送你三个字：不可能！如果你现在运气好，还没有得到颈椎病，只是偶尔觉得颈椎有点疲劳，而且手机、电脑确实丢不脱，那... 阅1 转自anyyss 公众公开 18-12-07 15:46 |
【重用葛根治颈椎病】李恩宽教授是湖北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师，善于治疗疑难杂症，对于颈椎病的治疗，以重用葛根为先，笔者在此整理一份治疗颈椎病的案例，与同道分享。【按】：颈椎病多因肝肾不足，气血亏虚，筋脉失养，或感受风寒湿邪，经气受阻而发病。药理研究表明，葛根能使脑血流量增加，血管阻力相应降低，对大脑血供... 阅1 转自昊晟堂命... 公众公开 18-12-06 10:36 |
