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民间最强去“湿气”秘方，只需红薯加上“它”，常吃告别亚健康。红薯能够促进人体通肠便，治便秘，一般来说大便干或者经常肠胃不好的人可以适量的吃红薯。虽然说，常吃红薯可以通便，但是由于红薯里面还有大量的糖分，所以单纯吃红薯减肥效果并不是很好的。具体做法：原料：红枣、红薯、大米、清水步骤：首先要把红薯清洗干净，切成块状等待备... 阅1 转自饮膳道人 公众公开 18-12-13 16:40 |
经络养生排毒九方法，敲打心包经吃不胖！大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 14:10 |
道家不外传之秘，拍打八虚祛邪气！心肺邪聚肘窝；肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。一、拍两肘窝，拍散心肺邪气病气。肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 13:52 |
人体最大排毒通道可排除体内致病五积（气、血、痰、食、水）膀胱经上的穴位最多，有67个，而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经——人体最大排毒通道同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。膀胱经是掌握尿液和汗液... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:12 |
名医馆教你清洁内脏！1、【肺】是人体吸尘器：“在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。”首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授说。伤胆杀手： 爱吃肉、久坐等习惯容易让胆囊产生废物———胆结石，最常见的有胆固醇结石和胆红素结石，前者易形成坚硬如石的物质，而后者多呈泥沙状，多与胆管内入侵的细菌等“... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:07 |
中医教你如何排出肝脏中的垃圾。肝脏是非常重要的器官，不仅要纠正不健康的生活习惯，还需要排除肝脏内的废物，平时应该要多喝些绿豆汤，具有排除肝脏毒素的作用，并且还可以加快人体的新陈代谢功能，在饮食方面尽量做好调整工作，平时要养成勤喝水的习惯，中医教你如何排除肝脏内的垃圾？按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:04 |
上半身的毒素排不走，是因为这里堵住了！有窝的地方便是毒素的最佳聚集点，其中肘窝便是上半身的毒素积聚的重要部位。如果心肺等上半身的毒素排不走，就与肘窝淤堵有关，因为肘窝分别有肺经、心包经、心经三条经络通过。所以，当人们心肺等上半身的毒素排不走的时候，我们就可通过拍打按揉肘窝将其排走。拍打肘窝有行气活血、散淤祛毒的功效。 阅1 转自健康慢走 公众公开 18-12-11 09:08 |
身体上的这些排毒开关，时不时的按一按！排毒穴位：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。排毒穴位：太冲穴。排毒穴位：商丘穴。排毒穴位：少府穴。排毒穴位：谷合穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏... 阅1 转自gou186865... 公众公开 18-12-10 15:47 |
一千多年以来的道家经典绝大多数是主张修元神阳神，真正修行长生不老的少之又少，就算有也是只言片语元神与识神同住一个肉体，即使独立出去了，也会有感应，到哪里去了、做了些什么，心意也会知道，有的心意感应元神完整全面，有的则不完整甚至是没有感应。修阳神的人是空掉志意，完全成就元精元神。虽然识神元神元精元气都在一个身体内，但识... 阅1 转自gou186865... 公众公开 18-12-10 15:43 |
排浊、祛湿、补气三步做完，轻松祛湿气！如果胆经堵塞，肝毒出不去，引发不良后果如：胆结石、胆囊炎等，还会引发脂肪肝等肝脏病变。跪膝可引血下行，增强肝肾功能；11点—3点肝排毒，需要大量气血，此时看电视、上网会加重肝脏负担，致使排毒不畅，造成毒素淤积。艾灸补气培元。三阴交是肝脾肾三经交汇处，对治疗各种妇科病均有很好的效果。既... 阅1 转自gou186865... 公众公开 18-12-10 15:42 |
