| 共 5104 篇文章 |
|
八种食物搭配吃~轻轻松松降血脂。燕麦：燕麦具有降胆固醇、降血脂的作用，是因为它含有丰富的食物纤维，这种可溶性纤维在其他谷物中是找不到的，极易被人体吸收，另外，燕麦中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，可降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯。银耳：银耳富含膳食纤维，可增加胃肠蠕动，减少脂肪吸收，银耳多糖属食物多糖，有降低胆固醇、增强免... 阅2 转自饮膳道人 公众公开 18-12-13 16:56 |
身体各处最爱的食物就在你家厨房里。肾虚和脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物。作为维生素A良好的植物性食物来源，胡萝卜对于明亮双眼确实有好处。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人保健的佳品。西红柿是最好的防晒食... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 15:01 |
3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。8：西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所... 阅2 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:26 |
8种养生粥对应不同体质，粥几最补的补药。 阅3 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:25 |
吃对食物少吃药，这些食物对身体妙处多多。 阅1 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:19 |
身体各器官最爱的“食谱”，一种食物补一个器官，对照着吃吧！ 阅2 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:15 |
家庭常用的20种天然药，都是用水果素菜做成的，不花钱也能治病！ 阅2 转自麻豆腐 公众公开 18-12-13 11:11 |
每周吃一次，老了腿脚好，补关节、强筋骨，90岁都健步如飞。 阅1 转自qweasdzxc... 公众公开 18-12-13 10:46 |
此时正是各种根类蔬菜上市的季节，如萝卜、山药、红薯、土豆、花生等，以下几种根菜绝不能错过。萝卜有“消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒”功效，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。萝卜中还含有矿物质和蛋白质，而且萝卜不含草酸，有利于钙的吸收。人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜中所含的钙有98％在萝卜皮... 阅3 转自qweasdzxc... 公众公开 18-12-13 08:54 |
※ 天然食物疗愈大全，只发一次，建议永久收藏！食物疗愈大全（点击对应名字即可查看） 阅1 转自qweasdzxc... 公众公开 18-12-13 08:48 |
