| 共 13 篇文章 |
|
临水盆景许有逆境奋力之势，一味下垂，亦无生机与趣味。忌“板与拙” 过分平均，毫无变化，如“六台三托”，树冠剪得死平，或如塔形、伞形者为板；1结构呆板松散，主枝在中，两侧左右并立，主干与侧枝互不相顾，主枝无力。2 结构分散，侧枝与主枝各自分开，侧枝树冠大于主枝树冠。4）忌“乱与杂” 构图该疏之处不疏，该密之处不密，该静之处乱... 阅50 转2 评0 公众公开 17-05-26 09:31 |
分支：从心系分出，挟食道上行，连于目系。分支：从耳后分出，进入耳中，出走耳前，经上关穴前，在面颊部与前一分支相交，至目外眦（瞳子髎穴），交于足少阳胆经（图10）。分支：从目外眦分出，下行至下颌部的大迎穴，与手少阳三焦经分布于面颊部的支脉相合，复行至目眶下，再向下经过下颌角部，下行至颈部，与前脉会合于缺盆，然后进入胸腔，... 阅51 转2 评0 公众公开 17-05-23 12:17 |
太极拳不传之秘：偈语集锦。太极拳的偈语，亦隐语。一： 陈鑫《太极拳轮》：拳名太极，实天机自然之运行，阴阳自然之开合，一丝不假强为，强为着非太极自然之理，不得名为太极拳。八：陈鑫《太极拳轮》：“初练（太极拳）时，如身在水中，两足踏地，动作如有水之阻力。第二层，则如身在水中，两足浮起，浮游水中，能自如运动。第三层，则身体轻... 阅36 转0 评0 公众公开 17-05-12 09:30 |
抻筋拔骨 形意拳桩功的不传之秘。形意拳体内抻筋拔骨区别于压腿、劈叉、下桥等通过肢体大幅度、快节奏、机械性弯曲变形的拔筋，他是在相对静止（蠕动）的桩功状态下，通过内视和假借，气血鼓荡，使筋膨胀骨撑起。形意拳桩功中的“半撑伞”状态，表现为骨骼合理支撑下的“筋紧肉松”；1、形意拳意念在力端：每一弓的形成都是由双相矛盾力组成，... 阅298 转6 评0 公众公开 17-05-10 22:37 |
【国术经典】郭云深、李存义、尚云祥等人所传《形意拳谱》 孙禄堂《形意拳学》 【国术经典】郭云深、李存义、尚云祥等人所传《形意拳谱》+孙禄堂《形意拳学》 2016/10/25 09:35 精微宋氏形意拳传武堂。展开全文(剩余85%) 精微宋氏形意拳传武堂。 阅1022 转13 评0 公众公开 16-10-28 22:08 |
【典传国术】人体结构中什么可以低能耗，高效率发传统武术讲“撑筋拔骨”，从科学的角度来分析，“大筋”有两种类型，一种是介于关节之间，用于固定骨关节，并且保持关节有一定弹力的肌腱韧带。健美运动员，就是通过不断刺激肌肉，使其变得发达而有线条，而我们练拳又恰恰相反，我们要尽量避免肌肉用力，使肌肉处于放松的状态，借助各种阻力使... 阅19 转0 评0 公众公开 16-10-18 11:06 |
实战传武的核心=内力=根劲=骨力=整劲 打人全凭身法 展开下三张。一篇源于禅武山人孙老师的博客，他推荐的内家拳《根劲》。此文从太极的压手、某人餐馆打工，两周出了内力为首尾对仗的行文，阐述桩功、内力与根劲儿的关系！另一篇源于意拳廉花的文章《武术是以身法赢人》讲何为身法第一？以前自己手酸臂痛也坚持不了几分钟，而用根劲一掤就是半... 阅228 转12 评0 公众公开 16-09-13 13:31 |
形意拳老师傅不讲的知识 展开下三张。形意拳入门的关键是，如何从桩功中找到六面力，找到六面力就找到了拳劲（桩劲），就明白了练拳和做操的区别。形意拳体内抻筋拔骨的内涵。形意拳体内抻筋拔骨区别于压腿、劈叉、下桥等通过肢体大幅度、快节奏、机械性弯曲变形的拔筋，他是在相对静止（蠕动）的桩功状态下，通过内视和假借，气血鼓荡，使筋... 阅297 转31 评0 公众公开 16-09-09 15:55 |
没掌握这些要领，你的太极推手都是白练推手遵循的原则不是去推人，推人就是肌肉伸缩发力，这个是一个向前的力量。我们很容易把它和顶劲混淆起来，所以说我们不去推人，而是用圆的方法，将对手视为一个圆球，我要去把这个圆球滚动，最后在滚动的过程当中把这个球滚出去。在推手的时候我们也将对手的手腕到手肘视为一个球，将对手的身体视为一个... 阅42 转5 评0 公众公开 16-08-29 14:40 |
