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动作要领：在立正姿势的基础上，身体半面右转的同时，右脚后撤一步（略比肩宽），两脚尖朝向侧前方，左脚尖与右脚跟在左、右方向上相距5—10cm，两腿微屈，身体重心在两脚之间，并大部分落于两脚的前脚掌，左脚全脚掌着地，右脚脚跟稍离地面；格斗势收势：听到“停”的口令，两拳收于腰际，上体正直，两腿挺直，左脚站立、右脚前脚掌点地，右脚... 阅178 转3 评0 公众公开 17-09-22 22:56 |
另外，在传统武术中，“挤法”是一种“制敌”（瞬间使敌人被动）的方法，而不是击法（打击敌人的方法），“太极大师们”把“挤法”说成是太极技击手法（棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法），在光盘中也是把对方一推多远，甚而推得跌仆于地，这些是有悖于传统自卫防身武术把“挤法”作为“制法”的宗旨和中华传统自卫防身武术“制之而击”的... 阅8 转自云水禅心6... 公众公开 17-06-15 17:18 |
在使用“挤法”时，一般都是使用“震挤法”即首先使用“震法”并以“挤法”继之，使用时“震法”和“挤法”成为一个完整的整体，习惯上称其为“震挤法”。“震挤法”比单独使用“挤法”易于凑效。在敌人使用“挤法”时不能与之对抗，必须使用“卸法”以保护自己稳度不被破坏，继之以“截法”或“捋法”破坏敌人的挤劲将敌人的稳度破坏使敌人陷... 阅5 转自云水禅心6... 公众公开 17-06-15 17:18 |
击法：拐仙上骑是埋伏拳中假勾点踹击敌法，击打时发右脚扇敌面部，敌后撤回击，突屈膝变法由扇为勾，拐腿蹬踹，出奇不意地击败敌人。动作④甲右脚不停，上体向右旋翻约180°，右脚随体向上、向右抡甩踢击乙头部。击法：怪蟒翻身是通背拳中一非常有效的拳腿连击法，此法以戳、卡、摔、托配合腿法的撩、踹、勾、弹，身法的旋翻，协调准确地击... 阅112 转5 评0 公众公开 17-06-11 21:36 |
5.拨臂挟颈摔动作过程:敌我在预备式的基础上,敌突然上步,右手持刀向我腹部横向砍击(图17);我迅速向左侧闪身的同时,身体稍右下转体,右手迅速倒持短棍向下猛力拨击敌手臂(图18);随即,右脚在敌背后上步的同时,右手屈臂,猛锁敌颈(图19);我立即向左后转体的同时,左手拉敌左臂,右腿迅速跨压敌身,右手屈臂挟敌颈猛向右后摔动,将敌摔倒(图20);接着,我跨... 阅125 转4 评0 公众公开 17-06-11 21:35 |
三角绞杀是一种用双脚构成三角状态绞杀对手脖子的实用格斗技巧。肩固技是用手臂构成三角状态来绞杀对手，此技术在柔道和PRIDE比赛上可以看到，有时也可以称为手腕三角固。正面绞脖在综合格斗赛可以看到，根据图例将自己的腹部抵住对手的头部，然后两手臂绞住对手的脖子，使对手面朝下因而无法抵抗。这招主要用于攻击肘关节，使对方肘关节处于反... 阅11 转自云水禅心6... 公众公开 17-06-10 18:28 |
第2招双手错肘 双方对战，对手突然进步，用右手撩抓我裆部，我快动应变，左手向下推抓对手右手腕，同时我左手向上扳错其右肘关节，造成重创（图3）。第9招别肘劈头 双方对战，对手突然发左直拳击打我面部，我快动应变，用左手刁抓来拳腕部，连发右摆拳狠击其头部，对手下闪避化，我顺势起右腿下压其右肘臂，左手向上扳别其肘关节，同时用... 阅93 转3 评0 公众公开 17-06-08 08:18 |
格斗自学教程连载1：前言应广大武友要求，格斗自学教程从今日起以连载形推出。这个教程以站立击打式格斗技术为主，主要考虑对于绝大多数业余习武者来说，习武的主要目的是防身自卫，所以地面技基本没有意义。在教程中有我在训练经验中总结的训练方法，有曾经接触的一些高水平教练的训练方法，也有直接借鉴其他格斗训练体系的优秀训练方法，例如... 阅180 转12 评0 公众公开 16-12-03 01:32 |
四，轻易地定论某技术或某种格斗术有用或无用： 网上经常有讨论某技术有没有用的，也有讨论某种格斗术有没有用的，也经常有人就下了定论某技术没用，或者某种格斗术不实用。五，总想尽可能轻松地练成高手： 没有那样的功夫，任何一门技术都是你学习时付出得越多，技术水平就越高，一天打一千拳进步肯定比一天打一百拳要快，就是这么简单... 阅110 转12 评0 公众公开 16-12-03 01:31 |
格斗技术看似简单，其实要求很细，一个细节的不到位就可能让技术的实施效果大打折扣，所以技术需要反复的磨炼，需要精益求精，这是需要很强的耐心的。有不少人说真打的时候想不起该出什么动作，需要想就说明你的动作还练得不到位，要把动作练到本能化，成为你的一种动作习惯，才能在实战中自如地运用。每一个技术动作都需要千万次的反复磨炼才... 阅91 转12 评0 公众公开 16-12-03 01:31 |
