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徐文兵：多吃根茎和发芽的植物，人的气是往上浮的，最关键的是活的不累！ 阅1 转自 平凡的... 公众公开 24-02-17 20:57 |
三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，在时间治疗学上，中医认为庚日属金，以五行而论，与肺相配，为驱散内伏寒邪最好节气日期，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高，尤其是三伏天肌肤腠理开泄，选取穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病所，使人体各部的功能得以保持协调和相对的平衡。选取双侧肺俞、... 阅88 转2 评0 公众公开 22-07-16 02:48 |
古人过夏天，有个补天真元气的方法。也是元气耗散最凶猛的一季。古人在这种暑夏，有一种补天真元气的方法。圣人说，夏天最应该补得就是元气，来看生脉饮的配方：人参、麦冬、五味子。人参的作用就是大补元气，而且能直接补元气的也只有人参这么一个药。气虚、血虚、阴虚的人都怕精血耗散，只要不是痰湿体质，都可以在夏天快把人逼疯的时候喝一... 阅7 转2 评0 公众公开 22-07-11 02:29 |
|肝主筋|阳陵泉|肝经|足三里|养筋。天筋藏于目，地筋隐于足。养肝之揉地筋。中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子，所以要经常跪着走以养筋。膝为“筋之府”，胆经的阳陵泉为“筋之会”(所以要常拨动以舒筋)，脊椎督脉上有个“筋缩”(所以要多用掌根揉它以伸筋)(站长补充：筋缩位于第八胸椎脊突下，旁开1.5寸就是肝俞，旁开3寸就是魂门)，膀胱经的... 阅21 转3 评0 公众公开 22-03-09 09:32 |
看一个胖子是不是气虚，首先应看他胆量如何，一般来说胆小的胖子气虚。所以，如果一个胖子的舌头有齿痕，那么，这个胖子十有八九属于气虚型。最后，判断是不是气虚型胖子，还要看他的精神状态，一般气虚型胖子气短懒言，容易疲乏，还经常头晕健忘。有一类胖子特别怕冷，大热天还要穿上秋衣秋裤，这一类胖子多为阳虚。有一类胖子的气本来很足，... 阅29 转2 评0 公众公开 21-04-09 05:36 |
“睡不好，百病生”，国医大师李玉奇与路志正安睡秘诀经验分享有道是千金难买好睡眠。国医大师李玉奇： 睡“心”才能睡好觉”国医大师李玉奇得享 95 岁高寿，被誉为“北国杏林泰斗，辽沈中医柱石”。李玉奇常说：“想睡觉，先睡心。”中医认为，十二经脉之血皆主于心，十二经脉之气皆感而应心，心失所养，则神不守舍。中国中医科学院主任医师、... 阅76 转3 评0 公众公开 21-02-26 00:58 |
3、与血压相关的区域：还有一个专门跟血压有关系的点，这个点就是大拇趾根部内侧，就是我们说的颈项区，这个颈项区内侧正好在这个大脑的下边，假如我们的血压不正常，这个部位就会有疼痛，长期高血压，这个地方就长茧。刮痧诊断治疗方法，以大脑反射区为例：第一步：压脚上涂好刮痧乳，用刮痧板压按反射区，准确定位。大脚趾整个代表大脑，大脚... 阅23 转3 评0 公众公开 21-01-31 14:32 |
3、与血压相关的区域：还有一个专门跟血压有关系的点，这个点就是大拇趾根部内侧，就是我们说的颈项区，这个颈项区内侧正好在这个大脑的下边，假如我们的血压不正常，这个部位就会有疼痛，长期高血压，这个地方就长茧。刮痧诊断治疗方法，以大脑反射区为例：第一步：压脚上涂好刮痧乳，用刮痧板压按反射区，准确定位。大脚趾整个代表大脑，大脚... 阅19 转1 评0 公众公开 21-01-24 16:31 |
马王堆《脉法》中的“寒头暖足”“寒头暖足”出自马王堆出土的《脉法》：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而益不足也。”寒头暖足，体现了中医补虚泻实的诊疗准则，也是现代养生保健医学的重要内容。头部居人体之上，离心脏比较近，能够得到足够的血液和养分，如大脑血流量占心脏输出血量的15% ，耗氧量达全身耗氧量的25%，“寒头”可预防因头部... 阅52 转2 评0 公众公开 20-09-10 13:23 |
“三伏天敷贴疗法”完整操作教程！三伏天敷贴疗法，是冬病夏治的一种。三、什么是三伏天敷贴疗法？讲的是用中药药粉做成膏药，按照上面讲的冬病夏治的原理，选择三伏天里某三天的时间，敷贴在人体穴位上，发动阳气、疏通经络，成而到达治病、防病的目的。选择人体身上的穴位进行敷贴。贴敷时间8-10小时，儿童4-6小时，时间过长容易发泡（其实敷... 阅48 转1 评0 公众公开 20-07-29 11:07 |
