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当病原菌、毒素、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的自我防御系统被启动,身体会自动通过打喷嚏的形式把它们排出来。而我们很多人不知道咳嗽是身体清理垃圾的自我保护措施,以为咳嗽是病,马上吃止咳、阻咳的药,无知者甚至使用大量的抗生素(消炎药),将本来要排出体外的病原菌等毒素又压回身体里面去。而现在大多数人用抗过敏药,涂药膏,打抗生素吊瓶,将... 阅32 转0 评0 公众公开 16-09-26 15:25 |
猝死前5大细微征兆 你不得不知！那么,到底哪些人容易猝死?猝死的原因又有哪些呢?在危险来临前,有没有征兆呢?其实,猝死的发病征兆并不多,特别是有特异性和有价值的征兆。征兆1、疼痛。相比较而言,疼痛反应是猝死的发病征兆中,最易被我们抓住和感知的信号。征兆2、潜在病因。征兆4、重度的血压升高。对于主动脉夹层患者,发病征兆是剧烈疼痛,而且... 阅26 转0 评0 公众公开 16-09-26 07:41 |
中年健身练肌肉,就怕不练腿。另外,血液循环依靠血管输送到全身,但遍布全身的毛细血管中充盈着的大量血液,要借助肌肉的收缩力才能运回心脏,特别是有人体“第二心脏”之称的小腿到脚的部位,离心脏距离最远,如果腿部肌肉不发达,收缩力不足,就不能有效压迫血管促使血液上行顺利回到心脏,因此,锻炼时一定要牢记练腿。选择锻炼方式:着重增强心肺功能... 阅20 转0 评0 公众公开 16-09-21 19:58 |
有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛。鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。>>>>有益心脏排行榜第一名:带壳水煮蛋第二名:水煮荷包蛋第三名:蛋花汤和蒸蛋第四名:煎荷包蛋第五名:摊鸡蛋第六名:炒鸡蛋。>>>>蛋白... 阅22 转0 评0 公众公开 16-09-21 19:57 |
那么大家知道大蒜的功效吗?吃大蒜有什么好处呢?下面小编就为大家介绍一下大蒜的功效与作用。大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2%的大蒜素,它的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维... 阅18 转0 评0 公众公开 16-09-21 19:56 |
前两种燃烧后呈黑色的保鲜膜,其燃烧过程中火焰呈黄绿色,说明它里面含有氯,同时味道特别刺鼻,基本可以判断它是PVC保鲜膜。现在市面上出现的保鲜膜主要有三种:一种是聚乙烯(PE)保鲜膜,一种是聚偏二氯乙烯(PVDC)保鲜膜,还有一种就是聚氯乙烯(PVC)保鲜膜。其中,PE 和PVDC是适合放入冰箱的,而PVC则最好不要放入冰箱,它里面的塑化剂随时都会析出,就是... 阅15 转0 评0 公众公开 16-09-20 17:29 |
糖友盲目吃粗粮不利健康 四种粗粮可适当吃。都说吃粗粮能够帮助糖尿病患者降糖,但是并不意味着顿顿吃粗粮对糖尿病患者就是有益的,糖友吃粗粮也要有讲究的吃,下面让小编为你说说糖尿病患者吃粗粮的那些事儿。这是因为粗粮营养虽好,但由于其营养成分都隐藏在坚固的种粒结构中,因而吸收率并不高,对于胃肠功能不太好的老年人,多吃粗粮很可能由于吸... 阅37 转0 评0 公众公开 16-09-18 18:07 |
10个脑卒中6个都和这件事有关。我国脑卒中患者年轻化趋势明显,50岁以前的中青年占发病人群的1/3,最年轻的脑中风患者只有32岁；脑卒中发病地域差别大,江苏发病率低于全国平均。通过对“南京卒中注册数据库”中入库的12574名脑卒中病例历时13年的研究,成功画出中国“卒中带”,并提出了救治新策略。卒中带省份脑卒中发病率要高于全国十万分之三百... 阅18 转0 评0 公众公开 16-09-18 18:04 |
世界三大癌症组织联合推荐八种生活方式。今年,美国癌症协会、世界癌症研究基金会、美国癌症研究所三大部门联合推荐了预防癌症的八点建议。饮食习惯也会影响癌症的发生。酒精已被世界癌症研究基金会归为人类致癌物,含酒精饮料导致各种癌症发生的程度取决于饮用的量。重度酗酒与10种癌症发病密切相关:口腔癌、食管癌、乳腺癌、喉癌、结直肠癌、肝... 阅20 转0 评0 公众公开 16-09-18 18:02 |
养生专家：最好的医生是自己 最好的药物是时间养生专家：最好的医生是自己 最好的药物是时间 重庆晨报 11-11 08:38 大。最好的医生是自己。健康不能靠高科技、不能靠药物，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。洪昭光：这话不是我说的，古希腊名医希波克拉底精辟指出：“病人的本能就是病人的医生，医... 阅40 转0 评0 公众公开 16-09-17 19:56 |
