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| 共 20 篇文章 |
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84岁老中医发表在中医文献上的能解决宝妈产后腰的问题的治疗药方是不是可以帮到你。今天我们所讲的产后腰痛的治疗药方，适用于产妇哺乳结束之后有腰痛的情形。（此药方曾发表在中药类文献上，具有一定的权威）本方是一位84岁的老中医提供的，曾治疗各种各样的腰痛、腿疼，其中产后腰痛效果最好，这里特此写出来以供大家参考。 阅53 转6 评0 公众公开 17-11-07 01:38 |
坐月子的正确方法，难怪有些女人身材那么好！坐月子的正确方法。坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的，... 阅21 转0 评0 公众公开 17-10-06 18:30 |
1、蛤蜊豆腐汤。食材：蛤蜊200g（带壳）、豆腐150g，姜片、小葱适量。豆腐和蛤蜊同时煮汤，不仅味道鲜美，而且经常食用，补钙效果也是一流！2、黄豆排骨海带汤。食材：黄豆50g，排骨300g，海带（干）50g，姜片、盐、大葱适量；做法：黄豆、海带提前泡发待用；将黄豆和海带放砂锅中，与排骨同煮30分钟左右加盐、白胡椒粉调味即成。功效：海带有... 阅27 转0 评0 公众公开 17-10-06 17:30 |
月子病不难治，只是没坚持！艾灸是通过艾烟里的药效以及艾热，双管齐下来对身体进行调理的过程，艾灸在热的同时还可以进行经络穴位疏通，能促使艾叶的有效药物成分直接作用于体内深处，气至病所的同时，艾草药效也作用于病灶，使艾叶药物被充分吸收，培元固本、活血化瘀、扶阳驱寒。而如果产后调理没有做好，已经落下了月子病，也无需过于担心... 阅25 转0 评0 公众公开 17-10-06 14:06 |
其实医生的建议是剖腹产术后1周左右，如果伤口愈合良好就可以淋浴。但是新妈妈还是要注意避免伤口长时间泡水，淋浴后注意保持伤口清洁干燥。妈妈最好不要是第一个进去淋浴的，因为第一个淋浴，室内的温度会相对比较低，妈妈比较容易着凉。太烫的热水容易刺激伤口，引起伤口疼痛难忍，对伤口的愈合也不好。4、剖腹产后淋浴，洗澡的时间不宜过长... 阅23 转0 评0 公众公开 17-10-03 21:18 |
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。再有，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下，一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛... 阅17 转0 评0 公众公开 17-10-03 20:00 |
如今乳腺癌已经是女性的第一杀手，在中国，每年有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌，根据卫生部发布的数据，中国乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增长，成为近十年来增长速度最快的一种癌症。首先，我们要明确，医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病，不到一定程度，医生是不会诊断有问题的，就像经前有胀痛，乳房有肿块或经期结束后很痛... 阅42 转0 评0 公众公开 17-10-01 16:13 |
新妈妈在产后第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋，同时也会有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，这些精神因素常可引起失眠。推荐理由：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。推荐理由：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。推荐理由：莲子清香可口... 阅35 转2 评0 公众公开 17-09-27 06:38 |
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。平均每100克胡萝卜的热量为25大卡左右，比较低，非常适合产后瘦身的时候食用，而且胡萝卜营养丰富均衡，还有不错的饱腹感，是水分和纤维含量较高的蔬菜。步骤1：胡萝卜、土豆洗干净，去皮切成圆块。步骤3：五花肉用沸水焯烫后捞出备用。【胡... 阅24 转0 评0 公众公开 17-09-20 18:03 |
