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| 共 221 篇文章 |
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冬季要防寒防风，服饰面料和款式要防寒防风。《素问·金匮真言论篇》亦言：“东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。”说明春天风生于东，病在肝，易感之俞在颈项，这就决定了春天的服饰要固护颈项，尤其是头颈部的风府穴... 阅147 转4 评0 公众公开 19-05-02 04:30 |
阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。正气就是生命，正气也是一团阳气。若阳气不足，则气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生... 阅74 转11 评0 公众公开 19-05-02 04:28 |
走近中医，才明白人这辈子到底该何去何从才是安好！因为女同志的整个生命过程是一个曲线，女同志以血为主，每一次来月经前一周血下行，气上浮，血下行，气有余便是火，所以就容易烦躁。我常常跟女士说，如果跟你先生吵架了，什么时候把你气哭再走，别气半截，因为生气的时候肝气特别旺，一哭，肺气上来了，肺属金，肝属木，金克木，肺气一通肝... 阅45 转3 评0 公众公开 19-04-25 17:09 |
中国人打死也不承认这么多病是多吃水果吃出来的，颠覆你对水果的认识！甚至有些病人还听不进去，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。老师交代她一定要戒掉生冷水果。老师说，那你赶紧把水果戒清，这水果多吃了，脸上长痤疮是小事，子宫还长肌瘤，以后生娃子都困难，这些案例我们见太多了。老师说，吃水果是不会长瘤... 阅32 转1 评0 公众公开 19-04-25 16:37 |
寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重，更应该注重睡眠养生，了解古人睡眠养生经验，会给我们一些有益的借鉴。如果是嫌麻烦或者需要补阳气的人群，可以简单地保持头朝东的睡姿，就是很好的睡眠养生法了。古人认为，风为百病之... 阅55 转6 评0 公众公开 19-04-25 16:31 |
真人，掌握了天地阴阳变化的规律，能够吸收天地之精华，超然独处，任何外物都干扰不了他，与天同寿，这种人的寿命远远超出天年；如何做一个养生真人？1 法于阴阳。阴阳，有着无穷无尽的奥妙，宇宙的规律都蕴含在阴阳里。人立在天地之间，恰好是阴阳平衡中的那一点，所以人是阴阳俱全阴阳平衡的万物灵长。心中有阴阳，心中有了阴阳平衡这个概念... 阅44 转2 评0 公众公开 19-04-12 16:45 |
人的生命全在“阳气”二字上做文章。只有固护阳气，才能百病不生，也只有阳气旺盛，人体的自我康复能力才能正常发挥，医药才有用武之地。现代人的身体缺乏正确的锻炼，使人体变得静多动少，阴气过剩，两者相加会同时伤害人体的阳气，导致我们的身体呈现出病理性的阳虚状态，使我们的阳气比古人更虚。为什么有的人能逃过瘟疫，还是因为他的阳气... 阅49 转5 评0 公众公开 19-04-10 17:26 |
严重的脾胃弱就不是唱歌的问题了，还会“弃衣而走”，会裸奔，这是精神疾病。所以，爱唱卡拉OK和爱吃麻辣食品的根源是一样的，都是脾胃弱。交通工具的发达，导致现代人运动越来越少，脾主肌肉，肌肉得不到锻炼，脾胃功能自然会减弱。抖腿和翘腿。脾主思，脾胃功能弱的人，就多疑虑，一件事情怎么想都想不明白。这是因为肝功能首先克制和影响脾... 阅53 转2 评0 公众公开 19-04-09 15:04 |
己亥清明 健脾补肾。其次，己亥年的清明处在「春行冬令」的气候中，阳光充足时可以缓解气候的寒凉，一旦阳光偏弱或者夜里无有阳光，气候便回归于己亥年二之气「春行冬令」的本相，表现为白天气温上升，夜里气温下降；己亥二之气的主气是「少阴君火」，少阴经包括「足少阴肾经」和「手少阴心经」。这是肝气久盛不泄，化为郁火，灼炽心房，神识迷... 阅83 转2 评0 公众公开 19-04-06 18:10 |
一杯冷水，一杯热水，冷水是没有能量的，热水是有能量的。气流都会携带无形的能量，和有形的营养或者垃圾。因为这是在无形能量层面的功能失常，物质没有变化，西医是检测不到的，西医会说，你还没有病，但要经常检查（这就是西医所谓的“预防”）——潜台词就是等你病到符合西医的标准，有了物质变化了再找他们治疗。外寒有的直接侵入脾胃导致... 阅44 转3 评0 公众公开 19-03-25 16:41 |
