| 共 78 篇文章 |
|
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。停止擅服抗生素。尤其在感冒以后，因为90％的感冒属于病毒性，抗生素根本没有用，抗生素只对细菌感染有效。服用不必要的抗生素会助长癌细胞产生针对抗生素的抗体，这样当你真正需要抗生素时，可能就不管用了。你只在严重的... 阅7 转自广南子 公众公开 10-02-04 13:48 |
洋葱浸葡萄酒的效果。2、吃了药也无法降下来的"高血压"，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。3、无论用什么方法也无法降下来的"糖尿病"的糖尿值，喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。9、几乎无法治疗的"白尿症"（尿会混浊），喝了洋葱葡萄酒后第二天就恢复正常排便。4、将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分装入 ... 阅5 转自秋风无迹 公众公开 10-02-04 13:43 |
一：拥有品位二：养成看书的习惯三：要试着发现生活里的美四：跟有思想的优秀人交朋友五：远离泡沫偶像剧六：学会忍耐与宽容七：培养健康的心态，重视自己的身体八：让美貌成为你的资本九：离开了任何一个男人，你都会活得很好十：有着理财的动机，学习投资经营
十一：爱情跟婚姻是可以共同拥有的；十二：谁说女人不如男；十三：找一个能帮你... 阅1 转自钱薇旭 公众公开 10-02-04 13:39 |
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低。六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养。十、烧烤类食品1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性3、导致... 阅2 转自jok 公众公开 10-02-04 13:20 |
空腹忌吃4种水果。据《今日美国》健康新闻报道，我们切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激，从而导致腹胀、嗳气、泛酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血。 阅5 转自apollo426 公众公开 10-02-04 13:19 |
冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数食客习惯性地点酱牛肉等鱼肉类冷菜，使冷菜失去了调剂营养平衡的作用，加剧了蛋白质过剩。比较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜，加上含淀粉食品(如荞麦面、蕨根粉等)、根茎类食品(如藕片、山药等)和水果沙拉等素食为主，配上一两个少油... 阅19 转自紫花地丁 公众公开 10-02-04 13:18 |
饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，锻炼较易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。
饭前1小时锻炼，快速散步、慢跑，持续30~45分钟，效果较饭后运动好得多。 阅3 转自＊梦的衣... 公众公开 10-02-04 13:17 |
坚果 它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方。燕麦 每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，可达到控制体重的目的。绿茶 经常饮用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低日本的研究也发现，每天喝10杯绿茶，可以减少患心脏病的风险。红酒 酿酒用的葡萄皮有... 阅3 转自喜之郎 公众公开 10-02-04 13:01 |
很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。 阅6 转自小野卡卡 公众公开 10-02-04 12:57 |
食物中的“清毒高手”近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：5．含胡萝卜素较多的食物：这类食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。6．绿豆：绿豆可解酒毒、... 阅1 转自quantum 公众公开 10-02-04 12:55 |
