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压力，不健康的饮食，暴露于睾丸激素萎缩的毒素 - 所有这些都可能导致降低睾丸激素。通过食用蚕豆，你会增加生长激素水平，这种激素也会影响睾丸，作为Leydig细胞产生更多睾丸激素的兴奋剂。野燕麦是另一种丰富的皂苷来源，已知它有助于增加体内睾丸激素和促黄体激素的含量。虽然过多的咖啡会提高皮质醇，一种可以抑制肌肉生长的分解代谢激素，... 阅3017 转7 评0 公众公开 18-10-12 06:24 |
玉米香甜美味，并且还含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，我们最常见的吃法应该就是水煮玉米了，今天琪丽就来教大家如何煮出口感细嫩香甜的玉米。2、清洗干净后放入锅中然后加入冷水，最关键的一步是往里面加入少量食盐，然后再加入少量的小苏打，这是因为食盐可以提味，让玉米吃起来更甜，加入小苏打是因为玉米里面含有一种尼克酸的物质，... 阅10 转0 评0 公众公开 18-06-05 21:17 |
80元一斤的山鸡蛋还不如2元多一斤的普通鲜鸡蛋的蛋白质含量高。有些昂贵的鸡蛋，营养甚至还不如普通的鸡蛋。土鸡蛋比普通鸡蛋有营养？土鸡蛋和普通鸡蛋的主要营养成分，整体上是没有显著差别的。但是土鸡蛋口感确实会比普通鸡蛋好点。这个基因只能决定蛋壳的颜色，跟鸡蛋的营养一点关系也没有，所以挑鸡蛋完全没必要在乎蛋壳的颜色。弄清楚了鸡... 阅19 转0 评0 公众公开 18-05-25 21:06 |
酱油不是越贵越好，瓶上这4个字很重要，以后看准再买。01酱油的分类现在我们能从超市中购买到的酱油一般分为：酿造酱油和配制酱油。配制酱油配制酱油是以酿造酱油为主体，添加一些植物蛋白水解液和食品添加剂。而在酿造酱油中，由于工艺的不同，又分为：高盐稀态发酵酱油、低盐固态发酵酱油。从品质上说，高盐稀态发酵酱油由于低温而缓慢的酿造... 阅15 转0 评0 公众公开 18-05-24 21:28 |
人造反式脂肪在我们日常饮食中很常见，比如我们吃的零食、烘焙食品和油炸食品往往都含有人造反式脂肪。反式脂肪又名反式脂肪酸，有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。人造反式脂肪危害巨大。换句话说：就是吃人造反式脂肪让人增肥的效果特别强，吃1口人造反式脂肪，就等于吃7口普通油脂。过量摄入人造反式脂肪导致的肥胖，主要集中在“腹部”，... 阅8 转0 评0 公众公开 18-05-24 06:01 |
香油适量、盐适量、生抽10ml、香醋10ml、白糖2g、花椒20粒、蒜瓣5粒。生抽20ml、盐适量、醋15ml、白糖5g、香油适量、纯净水适量。9.取一个小碗加入生抽，醋，熟芝麻，盐，糖，老干妈豆豉辣酱，蒜末，油辣椒，香油搅拌均匀。盐1克、生抽2勺、醋半勺、糖半调味匙、香油几滴、蒜2瓣。3.蒜末，放入1勺糖，2勺醋，2勺生抽，鸡精适量，香油几滴，盐适... 阅11 转0 评0 公众公开 18-05-16 12:49 |
醋泡黑豆有哪些功效？醋泡黑豆，无论是醋还是黑豆，都是现阶段非常热议且很受推崇的两类食物；醋泡黑豆，好不好？醋泡黑豆最适合心脑血管疾病患者：黑豆中含有大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪酸的亚麻酸等能降低胆固醇、软化血管、扩张血管、促进血液流通。将炒好的黑豆晾15分钟后，放人带盖子的干净玻璃容器中，之后加入陈醋，陈... 阅16 转0 评0 公众公开 18-05-03 12:30 |
如何制作醋泡生姜？醋泡生姜做法非常简单，只需要把生姜砌成薄片，放在密封的瓶子里，不刮皮吗？1、很简单，醋泡生姜先需要将生姜洗净，最好将生姜洗净后将表皮的水分沥干，沥干后的生姜改刀切成大片，最好带皮，当然去掉姜皮也可以。醋泡生姜有什么功效？值得注意的是有很多老人很相信醋泡生姜的功效，将控制血压的药物停止了，只靠食疗来调整... 阅19 转0 评0 公众公开 18-05-02 06:00 |
