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糖尿病在中医里属于“消渴”范畴，我们古人对此病早有论述，《素问奇病论》载：“帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”这是黄帝与岐伯的一段... 阅37 转0 评0 公众公开 17-02-20 23:16 |
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。提示：猕猴桃不宜多食，脾胃疾病患者应慎食，腹泻者不宜食用，尿频者忌食。甘蔗中含有丰富多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中，铁的含量特别多，故甘蔗素有“补血之果”的美称。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。... 阅25 转0 评0 公众公开 17-02-05 13:55 |
发一次，救人无数 加拿大媒报道，蒲公英被宣布为可能的癌症杀手;杀死癌症的蒲公英茶获得$ 157K的研究资助;蒲公英有严重的抗癌特性;这种杂草不一定每人都喜欢，可是大家都不知道它能治愈癌症，绝对没有想到它能杀死98%的癌细胞而且是在48小时。研究证明，蒲公英根提取物在48小时内就会对癌细胞起到抑制作用。现在有媒体报导，科学家发现... 阅1 转0 评0 公众公开 17-02-03 23:02 |
人体自带消炎、解气、排毒阀，不花钱不求人，不看太亏了。更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！方法：用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这... 阅19 转0 评0 公众公开 17-02-03 22:36 |
高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。连服四疗程（半月为一个疗程）黑斑：当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效。肩周炎：生姜一两，芋头... 阅1 转0 评0 公众公开 17-01-21 20:59 |
失传已久的56首养生音乐，一曲终了，病退人安！早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，... 阅6 转0 评0 公众公开 17-01-09 17:26 |
芦荟全身都是宝，下面来看看芦荟究竟有哪些功效吧？芦荟的多种功效。芦荟含缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用，特别是芦荟含的多糖类成分，可提高人体的抗病能力，可防治膀胱炎、慢性肾炎、皮肤炎、慢性肾炎等慢性病。芦荟含芦荟大黄素甙，有开胃，润滑肠道的作用。几款芦荟治病小方。5. 芦荟酒：将生长1年以上的芦荟鲜叶取下，用小刀削... 阅27 转0 评0 公众公开 17-01-07 21:13 |
要想健康长寿，以下养生方法需牢记：养生十二字诀：01.饮食保健人体健，动静养生人长生。吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。膳食演绎，十大趋势：07.健身养生，八大法宝：08.饮食保健，多吃核酸；好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。膳食十二点：15.膳食结构：18.三要：要量少质高，... 阅16 转0 评0 公众公开 16-12-29 22:19 |
冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，下面教给大家一些冬季养生小妙招，赶紧收藏吧！冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数... 阅9 转0 评0 公众公开 16-12-20 08:29 |
·高血脂的常识与食疗。高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。血脂水平和下降会使得心血管疾病的发生率和死亡率随着血清总胆固... 阅27 转0 评0 公众公开 16-12-15 21:15 |
