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千万别这么喝红豆薏米粥,湿气反而更重!99%的人还不知道!祛湿的方法很多，比如常见 “红豆薏米粥”，但你真的了解它们吗？红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。中医真是博大精深，原来喝红豆薏米还有这么多讲究~看完这篇文章，如果继续用红豆薏米祛湿，赶紧把红豆换成赤小豆，把薏米炒一下~也赶紧告诉更多您身边在用红豆... 阅133 转0 评0 公众公开 17-08-13 17:17 |
老放屁你以为是空气吸多了? 那是身体发出的警告！因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成... 阅20 转0 评0 公众公开 17-08-13 17:12 |
老中医说喝这三碗水，等于日跑2小时，我喝后，皮肤嫩还瘦了5斤！材料：干荷叶适量(尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳)。减肥原理：荷叶具有减肥降脂的功效，既可以单独泡水饮用，也可以和其他药用食材搭配饮用，市面上的很多减肥产品里，都有添加荷叶这种药材，与减肥药不同的是，这款荷叶茶是全天然的，所以也不存在让... 阅19 转0 评0 公众公开 17-08-13 17:11 |
提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们岁默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。【菱角粥】3、炒锅放油将菱角过一下油，再加入适量水煮至菱角熟，再加入炒好的香菇，葱粒和猪肉，沙茶酱炒匀即可。三伏天，一定要吃茭白、莲藕、芡... 阅16 转0 评0 公众公开 17-08-13 16:39 |
饭后半小时喝菊花山楂茶，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天1-2次即可。原料：干山楂10g 干菊花2.5g 辅料：清水800ml-1000ml.1. 菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗。这款菊花山楂茶中的菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，能疏解感冒发烧、眼睛肿痛、消肿疔疮，对高血压的头晕... 阅22 转0 评0 公众公开 17-08-13 16:25 |
（5）把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。（2）把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐调味即可。（4）适量水煮滚，先放入香菇水、玉米、洪萝卜、草菇、姜、玉... 阅21 转0 评0 公众公开 17-07-28 22:41 |
3、保健作用。主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。主要功能：蜂蜜具有一定的抗疲劳，护肤润肺止咳的作用。有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的ai细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成... 阅15 转0 评0 公众公开 17-07-28 22:17 |
姜枣茶。这时来上一杯姜枣茶，生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，加上红枣的温补功能，对预防和治疗“空调病”十分有效。姜枣茶的做法也十分简单，红枣去核、生姜洗净，生姜切丝切片均可，把生姜片和红枣一起煮沸，再加入适量红糖调味即可，如果有黑糖效果更佳。牛奶姜茶对胃舒缓，有散寒止呕的功效。柠檬蜂蜜姜茶是美容的最佳饮品，长期喝柠... 阅20 转0 评0 公众公开 17-07-28 22:07 |
提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们岁默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。食材：菱角300克、猪肉100克、香菇6朵。3、炒锅放油将菱... 阅10 转0 评0 公众公开 17-07-28 19:26 |
盐是我们每天都用的调味品，两三块钱就能买一袋，其实盐不仅能调味，使用得当，它还是防病的神器，不仅能防感冒，还能搞定感冒鼻塞、缓解鼻炎、促进口腔溃疡的愈合！自己配置盐水比较省钱，但一定要注意用无碘盐、盐水别被污染。盐除了能治感冒、头疼、口腔溃疡、鼻炎等病外，还能补肾、缓解膝盖痛、腰痛，盐疗对风湿患者来说都是有益的，可以... 阅29 转0 评0 公众公开 17-07-28 19:18 |
