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点豆腐的时候记得加上它，豆腐嫩滑有弹性，别在点卤水了!将豆浆倒入铺了纱布袋的锅盆里，用纱布袋过滤豆浆。将过滤好的豆浆倒入大锅中，勺去表面的泡沫，中火烧开豆浆，不停搅动豆浆，以免糊底，烧开3分钟关火。将准备好的纱布平铺在豆腐模具上。压得越久就越老，如果想吃嫩豆腐，用手压3-5分钟即可。农家菜，绿色原生态，分享农家菜美味，体验... 阅4324 转1 评0 公众公开 17-05-22 18:29 |
延长膝盖使用寿命, 就用这一招!不管您现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合您，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖，中国医学科学院江苏分院针刀科主任也推荐用这个方法来锻炼膝盖哦！这一招看似十分简易，对强化膝盖却非常有帮助。膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康的脚托... 阅27 转0 评0 公众公开 17-04-08 12:01 |
6个动作让你找到胸肌训练中的发力感觉, 塑造饱满胸肌!但在针对胸肌的训练中，很多人或许经历过这样的过程，那就是找不到胸肌发力的感觉，甚至于是练习胸肌时，不是胸肌感到发胀发酸，而是手臂感到酸痛难耐。以下这套6组变式俯卧撑的方式可以让你感受到胸肌发力的感觉，做完后胸肌酸胀，撑爆你的衬衫。点击加载图片gif动态图片。 阅364 转0 评0 公众公开 17-04-04 15:26 |
牢记这4点 让你轻松拥有小蛮腰。相信大部分MM都不喜欢运动，每天不是坐着玩手机，就是躺着玩手机，上班族更是如此，坐着一整天都没有运动，久而久之，腰腹上就容易堆积了脂肪，那么应该怎么办呢？一、瘦腰运动。二、另类瘦腰法。1、捡豆子瘦腰法。保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持，绝对能瘦，当然晚上要少... 阅15 转0 评0 公众公开 17-04-04 15:05 |
【转帖】失眠特效穴——睡眠穴一针入梦失眠：一针入梦【穴位】睡眠穴【取穴】手背第1、2掌骨之间，合谷穴和三间穴连线中点，手阳明大肠经上。【主治】顽固性失眠【操作】用1寸毫针捻转进针，可刺0.5——0.8寸。心脾两虚者用细毫针行补法、轻刺激，1—2分钟出针。肝火上扰或胃腑不和等实证用粗毫针、行泻法、重刺激， 留针1—2小时。以睡前... 阅74 转1 评0 公众公开 17-02-18 00:22 |
将肉放入冷水锅里，煮开。一定是冷水哦，用热水的话肉外面会烫熟发紧，血沫不易排出。焯水的时分水开了，肉沫会沾在肉上，要重新清洗，我是不等锅开，在快开的时分将肉捞出，外表就很干净哦。锅内放入少量食用油，然后放入二勺白糖，假如是冰糖效果更好，但是要把大块的冰糖记得敲碎哦。锅的温度会把糖色愈加深一点，倒入焯好的肉停止翻炒。07 ... 阅19 转0 评0 公众公开 17-02-12 00:17 |
下肢血液循环功能不佳，可影响人体各个器管的生理功能，导致各种疾病的发生，由此可以看出离心脏最远的脚部肌肉的重要性。使全身血管得到了反复冲洗，使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统，增加了高密度胆固醇、灵敏了压力感受器。当下蹲时，身体的重量向下压挤腿部肌肉中的血管，加快下肢的静脉血液流向心脏;当身体起来时... 阅21 转0 评0 公众公开 17-02-11 23:01 |
常用手机, 眼睛花了, 视力降了, 教你一招, 再小的字也看清。每天除了睡觉，我们的眼睛都是在工作的，这样长时间的使用，如果再加上一些过度的用眼、经常看手机、紫外线照射等等，这对眼睛的损伤都是巨大的。拍眼睛，长视力。眼睛的周围聚集了很多有助于提升视力的穴位。经常轻轻拍打眼部可以改善血液循环，为肌肉提供充足的氧，与穴位刺激互相... 阅16 转0 评0 公众公开 17-01-29 00:16 |
1部手机如何注册N个微信号？可能是为了工作和生活需要，或者是为了营销推广需要，很多时候1个微信号肯定是不够用的，这里的微信号指的是：个人微信号（手机客户端微信号），需要申请注册多个个人号。国内有一些安卓手机，一台手机能插2个4个手机卡的，我们默认一台手机一张SIM卡。2、如果重新申请了一个新的微信号，可以再次解绑手机，QQ和邮箱... 阅1 转自mosquitou 公众公开 17-01-16 19:53 |
叶插繁殖要选择适合的叶片，叶片一定不能带病，有病斑的不要用，选择植株上健壮厚实的叶子，连同叶柄剪下来，绿植一般都是在叶柄处长出新的小芽和根系。虎皮兰是最长的叶插繁殖绿植，虎皮兰的长叶品种，叶子可以切成7、8段，每一段都可以繁殖成新的植株。落雪泥的叶插繁殖和碧玉差不多，都是讲叶片连同叶柄剪下来，落雪泥养护比较难，主要是要... 阅258 转0 评0 公众公开 17-01-14 23:54 |
