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今日春分 养生讲求“平和”健康“医”点通今日春分 养生讲求“平和”天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。春分时节，在饮食上应力求中和，保持寒热均衡，切忌大寒大热。同时，饮食还应以清淡为主，宜甘少酸，并根据个人体质情况进行饮食调... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-20 17:28 |
肾虚尿多：早用桂附地黄丸，晚用附子理中丸；肺虚汗多：早黄芪颗粒，晚补肺丸 ；脾虚痰多：早参苓白术丸，晚补中益气丸。养五脏 身体壮：肝虚屁多：早用逍遥丸，晚用健脾丸；肾虚尿多：早用桂附地黄丸，晚用附子理中丸；肺虚汗多.调理建议：早黄芪颗粒，晚补肺丸。调理方法：健脾 益气 化痰。调理建议：早参苓白术丸，晚补中益气丸。 阅1 转自hnesygy 公众公开 24-01-03 17:32 |
治疗高血压穴位有哪些。涌泉穴、、风池穴。常用处方：百会穴、风池穴、曲池穴、石门穴、足三里、太冲穴。肝肾阴虚者加行间穴，复溜穴；肝阳上亢者加三阴交、太溪穴、肝俞穴、肾俞穴、涌泉穴均用补法；气血亏虚者加气海穴、血海穴、脾俞穴、肾俞穴、关元俞穴均用补法；痰浊上犯者加中脘穴、内关穴、丰隆穴、脾俞穴、三焦俞穴。 阅1 转自悟疗 公众公开 23-11-13 18:02 |
6个救急“黄金穴” 阅1 转自泉城贤人 公众公开 23-08-26 13:59 |
“卧不仰面，坐不张胯”：老祖宗的一句告诫，有道理吗？“坐不张胯”的意思，是指一个人张开腿坐着，古人认为要“站有站相，坐有坐相”，而“张开腿”这样的坐姿十分失礼，民间也流传着：“男人开胯，流氓模样；女人开胯，行为不雅”的说法。民间有句老话：“腿一张，没了形象；脚一抖，没了运气。”除了张腿坐姿不好外，还有些人喜欢抖腿，这... 阅1 转自文史馆 公众公开 23-08-24 19:08 |
这种内心安宁的状态，有助于身体健康，因为稳定的情绪能够避免气血停滞。这种没有贪婪郁结、简单通透的生活方式，让人能够保持身体健康和内心宁静。他说，内心的快乐和富足才是最重要的。善良的心能够让人收获快乐，它是健康的源泉。因此，最好的养生方式是养心，养一颗慈悲的心。 阅1 转自dawn的图... 公众公开 23-08-24 19:02 |
作者 ：儒风君《黄帝内经》中讲： “心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。” 心，是生命的根本，五脏六腑的主宰，且夏气通于心气。大事想多了，累心；3少怒，心宽 曾国藩说过：“气为心害，养心当先制气。” 人在生气发怒之时，气机不畅，最是伤身伤心。儒风君说： 古语有云：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬... 阅1 转自儒风大家 公众公开 23-07-06 18:51 |
对此，不少人认为这和爱吃肉有关系，毕竟在早前包括红肉和腌肉等，都被列为了致癌物。在中国人的传统观念中，肉这个概念比较广泛，往往囊括了所有类型的肉类食物，比如红肉、白肉以及加工肉等。①加工肉。加工肉囊括的范围很广，常见的热狗肠、火腿、腊肠、培根、香肠、肉罐头、卤肉等，都属于加工肉。④淋巴肉。淋巴肉其实挺恶心的，相信大部... 阅1 转自DrX说 公众公开 23-06-12 20:06 |
能活多久取决于你的基因生命的长度一直是人类关注的话题之一，而与生俱来的基因遗传对寿命的影响一直备受科学家的关注。基因对我们的寿命具有重要影响，但其对最长寿命的影响却并非决定性的。尽管一些长寿基因能够提高我们的寿命，但其他因素，如环境、生活方式和健康状况，都会对寿命产生非常明显的影响。人的寿命的确是由基因遗传决定的，但... 阅1 转自我的漫画... 公众公开 23-06-06 19:29 |
人类是因为有大脑才需要睡觉。 阅1 转自大科技杂... 公众公开 23-05-31 15:12 |
