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三汁一醋清血管 帮你排出体内垃圾 可惜很少有人知道余下全文。这个方子中提到的柠檬汁、蒜、姜、苹果醋，都有一定的软化血管作用，所以对心血管疾病有一定预防作用，但也要根据自己的个体差异来决定。生姜起的是一个强壮血管的功能，因为它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使脉络通畅，供给正常。另外... 阅54 转0 评0 公众公开 16-12-16 13:16 |
红糖加一宝，病毒全赶跑，专治冬季小毛病！1、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。3、清热调血：红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。3、延年益寿：芝麻红糖粥很适合老年人食用，他具有强... 阅138 转13 评0 公众公开 16-12-15 20:22 |
中医讲心悸怔忡多属于心气虚，气虚而导致心神浮动，而心又主血脉，心主血功能受影响继而血脉不通，不通则痛，就会引发胸闷胸痛，就是西医所说的冠心病心绞痛。冠心病的发生与饮食、情志和生活习惯密切相关，其中情志是很重要的一个因素。中医先贤早就提出“怒则气上，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下”的理论，认为情志对人体全身之气... 阅102 转1 评0 公众公开 16-11-19 22:13 |
将炙甘草、黄芪择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。宜用酸枣仁6～10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。可用柏子仁10～15克，稍捣烂... 阅131 转5 评0 公众公开 16-11-19 21:53 |
头皮痒！那么，究竟是哪些因素致使我们的头皮健康问题日趋严重呢？还有就是不良生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低，让真菌（马拉色菌）有机可乘，轻而易举地在头皮捣乱，让你感觉奇痒无比。头部分布着很多穴位，每天用手指或敲或按头皮，可促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，巩固发根，减少头发脱落。... 阅39 转0 评0 公众公开 16-11-13 21:14 |
100岁老中医只喝一碗粥喝了55年，脸上无斑，人从来也不疲劳。100岁老中医喝了55年的养身粥精神好，人也不感觉疲劳。绿豆50g、扁豆50g、莲子50g、薏米50g、大枣30g、枸杞10g(一个人五天的用量。步骤：现将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放入粥煲，加入黄芪水，用大火煮沸，然后改小火煲40 分钟。怎么熬黄芪水? 煮粥前，先用250 克黄芪加入... 阅38 转0 评0 公众公开 16-11-13 21:04 |
加速肝病癌变的9种食物，尤其是第2种,很多人还在吃！养肝就是养命!肝好，一切都好;肝不好，未老先倒。高度酒的酒精，进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。以下几类食物可保肝护肝，可多吃：可以说蒲公英根是排出肝脏毒素的最佳食物。养肝通过酸性来收涩，所以多... 阅31 转0 评0 公众公开 16-11-13 21:02 |
肉的这些部位千万别吃 严重会有生命危险！肉的这些部位千万别吃。我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的吗？下面这些部位会危害到身体健康，您可要注意了。3、猪脖子的肉疙瘩不能吃：食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地... 阅39 转0 评0 公众公开 16-11-13 20:55 |
中医学认为，“瘀血不去，新血不生”，所以对于血瘀体质的人来说，最重要的就是保持血液的顺畅，促进新鲜血液的产生，因此血瘀体质的人需要及时活血化瘀。血瘀体质的人不宜多吃影响血液循环的食物，如性质收涩、寒凉、冰冻的食物，应多吃补血养血的食物，促进身体血液循环，例如桑椹、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。... 阅10480 转27 评0 公众公开 16-11-13 20:52 |
生姜加上它，60秒美白祛斑，6天恢复嫩白婴儿肌肤。斑点是让人头疼的肌肤问题，总感觉很难祛除，改善不当，反而会适得其反，很多人有钱也有保养的意识，但是就是不懂的自己的肌肤性质一味的盲目护理，不仅不能改善，反而增加了肌肤的负担，今天由小编带大家看看如何有效的祛除脸上的斑点 图1/6.生姜蜂蜜茶内调祛斑。准备材料一：生姜 图... 阅709 转7 评0 公众公开 16-10-18 20:36 |
