| 共 20 篇文章 |
|
生姜和它一起吃，男性越吃越强，女性越吃越瘦！换句话说，吃生姜对于很多湿气重的女性朋友来说，有很好的减肥功效。中医认为生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。这是如果饮用辛热的生姜凉茶(常温)温胃护阳、阳气内守，暑热就不会浮盛于外，人体自然就会感到神清气爽，通体舒泰。【生姜加一物】生姜 醋。3、把切好的姜放到... 阅21 转0 评0 公众公开 17-07-15 23:44 |
看哪些食物对五脏有益！富含vc的食物:富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。奶制品:多食用奶制品主要为补充蛋白质，并且以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。雪梨:白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。栗子:栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋... 阅83 转0 评0 公众公开 17-06-25 11:40 |
千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是晚上不良的饮食习惯惹的祸。3晚餐与肠道疾病。晚餐吃得过饱，蛋白质无法完全消化，在肠道里细菌的作用下，长时间会产生有毒物质；据研究，人体的钙在晚餐后的4、5个小时里达到最高，如果进食太晚，排钙高峰到来时已经进入睡眠。如果晚餐再不吃，那肯定是没... 阅14 转0 评0 公众公开 17-05-06 19:03 |
香蕉皮上的黑色斑点代表什么你知道吗？香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉！香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。香蕉中的钾... 阅6 转0 评0 公众公开 17-05-05 09:42 |
卫生部终于承认：营养对疾病有治疗作用！在慢性病的防治过程中，膳食营养的改善至关重要，营养治疗和宣传对强化居民均衡营养观念、改善慢性病患者的健康状况及生活质量，有着重要意义。近日，京津冀启动了“营养治疗进社区”项目，旨在改善居民营养健康观念，普及营养健康知识，倡导营养健康理念，指导居民提高健康水平和生活质量，同时提升社... 阅57 转1 评0 公众公开 17-04-29 16:47 |
杀青：火与手的微妙分寸。投入铜锅，香气弥漫空气中，半个多小时后，才能出锅。锅温过低，叶温升高时间过长，会使茶多酚发生酶促反应，产生“红梗红叶”，茶汤味苦涩明显，有闷馊味。铜锅升温快，温度稳定，不易产生糊底焦片，保证杀青品质的稳定。有人专门在灶台后控制温度，太高会损害茶叶，太低也会损害茶叶。炒茶时，炉火温度，铜锅温度，... 阅111 转0 评0 公众公开 17-04-02 10:05 |
水是“长寿的第一要素”最好的治病良药是喝水。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象，易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。每天四个最佳时段喝好一杯水，助长寿。世界上最好的三种“长寿药”，就是喝水、睡觉... 阅4 转0 评0 公众公开 17-04-02 09:09 |
睡前一杯水，喝的就是“救命水”！如果担心起夜影响睡眠，也可以在白天少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。分三次喝的水中，早上起来的第一杯水是真正意义上的“救命水”中老年人更应该注意。多喝水不如会喝水10种病，一杯水就能搞定。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀!3发热：断性、小口补水。睡前一定要喝水，喝的... 阅15 转0 评0 公众公开 17-03-25 22:50 |
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料，等等。●艾草还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。●用艾草泡脚有很多保健功效。●艾草还是一种很好的食物，可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾粄。艾粄因加有艾草，故... 阅14 转0 评0 公众公开 17-03-15 01:01 |
父母要多加关注孩子，也不要听信什么江湖偏方，让孩子误诊误治，影响孩子一生。唐玲提醒，宝宝吃饭的时候，家长要注意，千万不能在饭桌上教训他，这样易引起宝宝植物神经功能紊乱，导致宝宝积食，减弱消化功能，不利于宝宝营养的吸收。鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素，猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五... 阅120 转1 评0 公众公开 17-03-12 21:19 |
