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十男九虚:按摩补肾记住两大要穴十男九虚:按摩补肾记住两大要穴。“肾气一虚，腰必痛矣”，所以，护腰就要先护肾。护腰补肾元，拍打肾俞穴感觉腰部疼痛时，可花两三分钟时间，用手掌拍打背后的肾俞穴(第2腰椎棘突下，旁开1.5寸)，每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就减轻了。除了养生穴位按摩补肾外，还给大家推荐一个补肾的好方子：狗脊、川断... 阅1 转自qiuliq 公众公开 23-12-22 08:53 |
男性3个养生穴 按摩就能补肾壮阳(3)【导读】中医认为按摩养生穴位对身体是有好处的，尤其是男人，每天只要花上几分钟，就可以起到补肾壮阳的作用。腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓... 阅1 转自西河伯乐 公众公开 23-12-22 08:50 |
男人偷偷摸这里就能强腰补肾。对于男性来说，若想要强壮体魄，补肾强腰，偷偷按摩以下四个穴位就够了！(2)肾俞穴是最适合按摩、最补肾的穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。中医认为，“腰者肾之府”，意思是说，腰是肾脏的家，反过来... 阅1 转自遗失的禅 公众公开 23-12-22 08:45 |
专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。肾虚腰痛：肾腧“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。专家介绍：这是补肾抗衰老的好穴位，其实，不仅男性，老人、妇女等也应常按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，治疗肾虚。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是... 阅8 转0 评0 公众公开 23-03-17 09:08 |
肾经通了，这些病就全没了！因为肾开窍于耳，肾气不足耳朵就会出现问题。益肾平喘、通调二便、强腰壮骨、清脑安神、治疗足跟痛、胆小怕事等情志病：按揉大钟穴大钟穴在肾气不足的时候按下去肯定很痛。当嗓子老说不出话来，也是肾气不足或肾阴不足的表现。实际上，肾经上的穴位都能治咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。太溪是肾经的原穴。复... 阅1 转0 评0 公众公开 22-02-18 08:25 |
