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李小龙的肌肉这幅图说明了什么？我还不能清晰地把握，求专业人士解释。前胸后背肌肉都拉到;像扛重物腹腰一圈撑起;手腕翻。所有动作一起做，收放间肯定有其韵律节奏，必然几张小弓的张驰变一把大弓被绞起开合。 阅45 转0 评0 公众公开 20-11-14 20:54 |
全世界公认的李小龙十大经典时刻！六川武备 小叶紫檀武术防身酷棍正式开售！目前全世界木质酷棍中 材质最好，工艺最精美，没有之一！习武之人随身盘玩，值得收藏的防身佳品！每一根都精选小叶紫檀二膘老料，好于你平日盘玩的绝大部分小叶紫檀珠串跟把件！你 也可以是一个侠者！ 阅33 转0 评0 公众公开 19-12-15 11:57 |
原来这才是真正的李小龙截拳道！伴随着李小龙热潮的正式开启，一些人便开始以李小龙的名号来开设武馆，并教授他们所理解的“截拳道”。汤米曾跟随李小龙的弟子杰西与黄锦铭学习，其犀利的拳腿倍受众多截拳道传人的赞赏。从2009年开始，汤米数次来华传授正宗截拳道，而在此期间培养出了如截拳道·印心会创始人史旭光这样优秀的截拳道教练。... 阅97 转1 评0 公众公开 19-04-09 20:50 |
悟——李小龙大学时期武学论文。从李小龙的武学论文可以看出，太极在截拳道中占了极为重要的地位，它的一些有关“太极”、“无极”、“阴阳”的理论更逐渐发展成为截拳道的核心理论，而太极图也成了截拳道的标志图。——李小龙。功夫原理的核心就是道，也就是宇宙的自发性。就在那一刹那我突然悟到了——“水”，这种最基本的东西，不正是功夫... 阅242 转4 评0 公众公开 17-03-05 23:24 |
——李小龙。李小龙后撤一步，待袭击者脚一落地，李小龙便对准他的膝后部位发出一脚侧踢，接着，李小龙快速上前掐住了袭击者的喉咙。在下图中，袭击者（甲）在李小龙的身后抓住李小龙的左手，并从身后抓住他的衣服，袭击者（乙）向李小龙的面部打出右拳，李小龙闪开乙的袭击，把胳膊从甲那里解脱出来，身向右转用反背拳打击甲的肋部，然后转过... 阅4 转自广南子 公众公开 15-10-19 15:12 |
李小龙是如何练肌肉力量的。丹尼．伊鲁山度是李小龙的另一位好朋友，也是现在惟一一位被李小龙授权传授武艺的教练（译者注：本文写于１９９４年），他是李小龙的助教，曾辅助李小龙创立截拳道。李小龙的力量素质是超群的，根据被称美国跆拳道之父的李俊久所述，他曾和李小龙交过手，深深被李小龙的武功、速度力量所征服。李小龙的绝招还有他的... 阅741 转2 评0 公众公开 15-07-27 23:30 |
纪念李小龙。李小龙的笔记。加藤是李小龙在美表演生涯中的一个大的突破，虽然戏份不多，但李小龙的武术表现抢尽了风头。在电影《猛龙过江》中李小龙邀请空手道冠军 Chuck Norris 演对手戏，当 Chuck 问(在电影中)谁是最后赢家，答案显然是李大师。于是 Chuck 问李小龙是否有意参加空手道大赛，李大师说：“不，我打算K掉现在的空手道冠军”。李... 阅248 转3 评0 公众公开 15-07-25 04:37 |
《李小龙技击法（全新完整版）》是一代功夫之王李小龙的存世遗稿，由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成，凝聚了李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分，从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系，可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。
《李... 阅6 转自等待MYLOVE 公众公开 13-10-08 16:14 |
肌肉偶像李小龙：功夫传奇训练之路。在这个时期中李小龙的训练体系逐渐成型，他将素质训练分为柔韧性训练、基础力量训练、耐力训练三个部分。从连续2天的训练日记来看这个阶段李小龙的训练完全是为格斗而服务，除了基本素质训练之外，他还安排了大量的速度训练、灵敏性训练和协调性训练，我们在训练日记中可以看到基础拳腿技术和咏春黐手在整个... 阅13 转自相约归渡头 公众公开 12-12-04 17:45 |
