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养阳气 痘痘的成因,在于脾胃虚寒痤疮中医病机+消痤方治疗痤疮+温补法治疗痤疮+养阳气 痘痘的成因,在于脾胃虚寒。痤疮是一种临床常见的多发性毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,其发病因素复杂,主要与雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管过度角化、痤疮丙酸杆菌及炎症等有关,相当于中医的“粉刺”、“肺风粉刺”、“痤痱”、“酒刺”...
经常出汗,说明心脏正在求救!大家看到的出汗可能都差不多,但在中医大夫眼里,汗预示着很多东西,可以从汗的形状、量、分布看出很多门道。一吃饭就大汗淋漓被中医称为饮食汗,“饮食后随即汗出,甚至汗下如雨之证,因正虚胃热所致。”我国医学古籍《证治汇补·汗病章》中就有提到:“饮食汗者,因正气空虚,反为饮食慓悍之气所胜,故食入...
(说说2)后脑勺出汗为那般。这一问将她问糊涂了,她急了:“汗还能有什么不同啊?!”汗是有不同的,最常见的汗是因环境温度过高,人体会自动出汗散热。如果不是因环境温度引起的出汗,多是病态的出汗,最常见的是冷汗(严重时像冰箱里的冰水)、黏汗(摸着黏手)。但她说后脑勺出的是黏汗(多显示体内有湿邪),还说黏汗是在轻拍后脑勺后出现...
清明后肾气渐弱,心气渐起,肝气正旺,5个食疗方助你调养身体。但由于此时肾气渐弱,心气渐起,木气正旺(肝属木,木气正旺是指肝气旺盛的时候),因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气,少吃“发”物,如芋头、鹅等,可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。做法:鲜枸杞叶洗净,猪瘦肉洗净后切片。炒锅烧热,放入油,加入猪瘦肉片,翻...
气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。疏通法:银耳、木耳、大蒜。4. 热堵了——热毒!一说有“热毒”,你可能想象不出什么样,但热毒堵在体内的症状却很常见:浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛,这些都是热毒的主要症状。另外,马蹄能清热解毒,有清热利尿、辅助降血压的功效,配之以白果、蛋花、冰...
两味中药就能把阳气补上来。假如你有上述的表现,说明是体内阳气不足了,就需要补充体内的阳气。第二味药 ,就是北柴胡,它呢,味苦、辛,性微寒,归肝胆两经,它呢具有疏肝解郁,升举阳气的作用,和肉桂相搭配啊,不至于让喝的人上火,配合肉桂呢,可以宣通阳气,驱散外邪。用法:柴胡、肉桂适量,泡水或煮水喝,坚持服用一段时间,你体内的阳...
分人群老年人脾胃功能减弱,阴阳气血亏虚,调补之前要先调理脾胃,调补时宜选用性味相对平和的食材,如山药、莲子、陈皮等。代表药膳:当归生姜羊肉汤 材料:当归10克,羊肉250克,陈皮1瓣,生姜10克,枸杞子10克,淮山15克,盐适量。代表药膳:石斛陈皮水鸭汤 材料:水鸭半只(约250克),石斛15-20克,生姜3片,新会陈皮1瓣。代表药膳:四神...
貌美如花很简单 | 中医养脾《素社健康课堂》No. 27.中医养脾(1)素社健康课堂No.27.中医的脾是什么?就是把吃进来营养物质吸收并转化成身体的组成部分,功能类似于西医中的肝脏、胰腺和小肠,小肠是吸收营养的主力军,肝脏是转化各种物质的化工厂,胰脏调控人体的糖和脂肪代谢的平衡。根据以上的两点推测,中医的“脾”是不是就是西医的肝脏、...
让你的肚子变聪明 | 中医养脾2《素社健康课堂》No.28.山药薏米芡实粥是最好的补脾增加气血的食物了,能同时补脾肺肾三脏,补气化湿又收涩敛精。按摩脾经的太白穴,功效等同于山药薏米芡实粥!前面提到脾统血的功能下降会导致月经不调等各类妇科的疾病,按揉小腿内侧脾经也会对此非常有帮助。要对付这种“心脾两虚”的症状有一个专门中成药:归...
小小香囊,避“疫”功效不一般!在宫廷用香的习惯中,很多药物(常见的如沉香、藏香、紫降香、檀香、白芸香、麝香等)都能被制作成为熏香、鼻烟壶、香袋(即香囊)、药油等,既起到装饰作用,又能调畅情志。宫廷中用雄黄、苍术、艾叶、乳香等芳香辟秽之药制成的香囊、烟熏十分流行。【原料】艾绒或艾叶、藿香、苍术、细辛适量,香囊数个【制法...
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