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女人，出现2个迹象，或许离衰老不远了，3个行为一定要改掉。这是因为，在身体衰老的过程中，皮肤的状态也会变差，此时皮肤细胞缺水严重，就容易有较多的皱纹出现。一旦不吃早餐，就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质，这样的情况要是长此以往下去，会导致皮肤干燥，并出现皱纹、贫血，从而加速衰老。一旦防晒做不好，肌肤的弹性纤维和胶原蛋... 阅52 转5 评0 公众公开 22-12-13 13:40 |
而且，Omega-3脂肪酸是人体内分泌的基础调节物质，对人体激素的合成有一定的调节作用，能够减轻更年期症状，对女性的痛经有一定作用。到了绝经期的女性，应该调整好个人睡眠，通过提高睡眠质量让身体受益。很多人在绝经期到来后卵巢功能下降，身体激素分泌出现改变，可能会影响内分泌，内分泌功能紊乱之后女性会潮热出汗，睡眠质量降低，而没有... 阅47 转6 评0 公众公开 22-04-07 14:38 |
久而久之，脸部皮肤容易出油、长痘，色素在脸部沉淀，皮肤暗淡，长皱纹和斑点等，加速衰老的到来。平时喜欢喝茶的女性，衰老会更慢一些。防晒是延缓衰老的一种方法，不仅是夏天需要，其他季节也需要，老得慢的女性多数有防晒的意识，出门会带把遮阳伞，不会直接把皮肤直对着阳光。一旦女性浓妆艳抹，会加重皮肤的负担，若再卸妆不彻底，更易堵... 阅751 转23 评0 公众公开 22-04-06 11:21 |
女人，这5个“丑态”，陆续出现，说明你老了，一个不占，还很年轻。在身体衰老的过程中，皮肤的状态也会变差，此时皮肤细胞缺水严重，就容易有较多的皱纹出现。食用油上，女性可以选择紫苏食用油，是目前已知含α-亚麻酸最多的植物油，而α-亚麻酸是人体缺乏的Omega-3多不饱和脂肪酸，能有效地把细胞内的废物排除，使真皮层分泌出更强力的胶原... 阅45 转4 评0 公众公开 22-03-23 17:10 |
女性，不想早衰，改掉三恶习，保持二处净，坚持一个勤，年轻更健康。肝脏作为人体主要的解毒排毒器官，一旦受损损害，会导致肝脏积毒变脏，进而损害肝的正常生理机能。蒲公英发酵红茶，泡水代茶饮，是女性不错的茶饮选择，排毒又护肝。蒲公英，被称为“天然的排毒草”，擅长排肝毒，清肝热，提高肝脏的解毒能力，增强肝脏的再生能力。2、肠道净... 阅44 转9 评0 公众公开 22-03-08 11:49 |
女神节，多食一物，常饮二水，坚持三勤，牢记四不，让你更显年轻。平时用长白山玫瑰花，泡水代茶饮，是女人对抗衰老不错的茶饮的好选择。尤其是生活中，经常容易生气，脾气暴躁的女性，长白山玫瑰花泡水，可疏肝理气，改善不良的情绪，女人心情好，整个人看上去自然就会更年轻。花楸泡水代茶饮，含大量花青素，有助于减缓衰老，也是女性的好选... 阅12 转3 评0 公众公开 22-03-08 09:49 |
女人，30岁后，保持三个地方“干净”，会让你比同龄人更显年轻。红皮菜根茶，泡水代茶饮，调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康。经常用红皮菜根泡水代茶饮，可很好地润肠通便，改善肠道健康。蒲公英，被称为“天然的排毒草”，擅长排肝毒，清肝热，提高肝脏的解毒能力，增强肝脏的再生能力。菠菜，含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，... 阅54 转10 评0 公众公开 22-02-25 12:33 |
春天，乳腺增生高发，有2个行为的女性，出现3种异常，及时检查。尤其是乳腺增生，在春天十分高发，女性一定要格外注意。如果经常熬夜晚睡，尤其是女性，需格外警惕乳腺增生。并且，重瓣刺玫有调节内分泌之效，同样可以改善乳腺增生，因此女性经常泡上一杯，十分有益。咖啡中含有大量黄嘌呤，可刺激乳腺增生，导致增生越来越严重，因此乳腺增生... 阅12 转0 评0 公众公开 22-02-14 11:40 |
女人，对抗衰老，多吃三物，常饮三水，勤动三处，比同龄更显年轻。花楸，又叫黑花楸，泡水代茶饮，含大量花青素，有助于减缓衰老，也是女性的好选择。人体的耳朵，也被称为“肾开关”，肾气足，则可延缓衰老的到来。女性，要先将肺经的气机养起来，才能达到内外兼修之效，可更好的对抗衰老。女性，坚持睡前用热水泡脚，亦可延缓衰老。并且，大... 阅12 转0 评0 公众公开 22-02-11 12:33 |
女人，35岁后，出现4个“丑态”，说明已不再年轻，要好好保养了。再加上衰老会加速皮肤细胞的水分流失，导致皱纹的出现，尤其是眼角纹、抬头纹、川字纹、法令纹会越来越多，此时，一定要开始好好保养了。想要对抗衰老，女人一定不能缺少水。此外，黑石楠果茶，泡水代茶饮，含大量花青素，有助于减缓衰老，也是女性的好选择。手，是女人的第二张... 阅19 转0 评0 公众公开 22-02-08 10:53 |
