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堪比千元眼霜的眼保操 还你明亮双眸堪比千元眼霜的眼保操 还你明亮双眸核心提示：不是所有的眼部问题都可以靠昂贵眼霜来解决的—即使是最顶级的产品，如果没有状态良好的肌肤来吸收也是徒然。承泣穴：为眼周“美白” 电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。瞳子髎穴：为眼尾驱“纹” 干燥的季节，眼周肌... 阅1 转自刘燕燕 公众公开 19-06-01 09:28 |
眼袋黑眼圈怎么消除 让眼部肌肤更显嫩白导语：小编就是一个被黑眼圈困扰，每天都想着眼袋黑眼圈怎么消除的人。良好的生活习惯不仅是消除黑眼圈和眼袋的最好良医，同时也是增强身体抵抗能力，对抗和远离疾病的最好方式之一。4、进场用温热的毛巾湿敷眼睛，促进血液循环，缓解黑眼圈现象。在眼部周围有几个穴位，对其进行按摩可以缓解眼部疲劳、... 阅1 转自冰心.. 公众公开 19-06-01 09:27 |
【经络养生】按摩五大穴位消眼袋 按睛明穴消除眼疲劳。那么，按摩哪些穴位可以消眼袋呢？按摩穴位消眼袋：眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾细纹不断出现。正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压... 阅1 转自宏景书苑 公众公开 19-06-01 09:26 |
国外众多研究已经表明，维生素D是最新抗癌利器。随着年龄增长，皮肤合成维生素D的能力减弱，老年人也是维生素D缺乏的大人群。鹌鹑蛋的维生素D含量很高，卵磷脂和脑磷脂的含量比鸡蛋足足高出3~4倍，这几种物质都是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，有健脑补脑的效果。干香菇中维生素D含量，是新鲜香菇的8倍，因为晒干过程能提升维生素D含量... 阅32 转1 评0 公众公开 19-05-05 06:27 |
最“懒”的排毒方法：2招就能清肺养肾不感冒（动图教学）！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人身体里沉积的毒素会影响我们的身体健康，今天给大家分享最懒的养生排毒方法，只用两招就能清肺养肾。④ 停气：鼻中的气吐尽后，表面上看似气停了，但体内的气务必要做收归。养肺运动。抱头、吐气、收肘的动作。② 持圆踮脚：吐气，合掌垂直下... 阅43 转0 评0 公众公开 19-04-16 05:47 |
一个穴位治疗一种病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。腹部是寒气聚集的部位，体内寒气较重易使人出现手脚冰凉的现象，以及出现其他疾病，只有适当揉腹部，也就是该穴位，则可以去除寒气，从而达到防治疾病的作用。该穴位是较为常见的，... 阅74 转1 评0 公众公开 19-04-12 07:10 |
90后都已经长出了老年斑！在大家的印象中，只有上了年纪的人才会长老年斑，那为什么这么年轻的90后，也会被老年斑盯上呢？事实上，老年斑的形成是因为肝、脾、肾三脏功能的衰退，导致肝郁血瘀、痰浊内生，瘀血和痰浊不能排出体外，滞留于皮肤则形成斑点。想要改善，除了要艾灸斑点局部，还要艾灸束骨穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴。经常艾灸这几... 阅89 转0 评0 公众公开 19-04-09 20:29 |
老年心脑血管病——新加杞菊地黄汤（张学文）全方合用，益肾潜阳、清脑通络之力较强，对肝肾阴亏阳亢，兼有肝热、血瘀之证颇为适宜。（按语）经多年临床发现，肝肾阴虚，肝阳上亢，肝热血瘀一证，十分常见。杞菊地黄丸虽为良方，清肝活血之力不足，天麻钩藤饮清肝平肝虽善，补肾之力较弱，于是宗二方之义，取两方之长而成为“新加杞菊地黄汤”... 阅2 转自程宇宏 公众公开 19-03-16 00:10 |
回春水。或者把瓶内水沥干，然后将瓶子倾斜45度，让种子的面积摊开最大化，这样催芽较快。三.待其芽蒙发至0.2 公分时，挑出腐烂和未发芽的种子（必需挑出，否则影响回春水的质量），用纯净水或者凉开水冲洗几次，然后再将水加满，放置于阴暗洁净处, 发酵2 4 小时。回春水的营养成份除了小麦本身已有的，如维他命E，还有维他命C、加倍的维他命B... 阅40 转1 评0 公众公开 19-03-11 18:58 |
脾虚者不宜多吃的8种食物山楂能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元？朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃... 阅42 转0 评0 公众公开 19-03-06 06:59 |
