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酸枣的营养价值野酸枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食目录。酸枣的营养价值酸枣的热量酸枣的功效与作用酸枣的做法大全孕妇可以吃酸枣吗酸枣注意事项性平；酸枣的类型中均有介于酸枣与枣的中间型，果实比酸枣果大、核小、肉厚、味酸甜，如甜溜溜老虎眼、牛奶子、蓬蓬籽等过渡型酸枣品种。酸枣的功效与作用。人们已将酸枣... 阅93 转0 评0 公众公开 21-12-06 18:19 |
天冷吃红豆，红豆加糯米熬成红豆沙大图模式天冷，少吃红枣花生多吃它，一次煮好存在冰箱，随吃随拿，特方便。红豆被李时珍称之为“心之谷”，简单的讲，红豆即可以清心火，同时还能补心血，对于中老年还有很多的女性而言，是绝佳的滋补食材，红豆本身的热量也比较的低，加上富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，红豆对于老年... 阅75 转3 评0 公众公开 20-11-18 10:37 |
烂生姜、马蹄、蕨菜、西胡芦4种“黑名单”食物，比“敌敌畏”还毒，再好吃也要扔掉。但是如果吃了腐烂的生姜对人体的健康危害是非常大的，这种腐烂的生姜中含有一定量的毒素-黄樟素，这种物质吃多了对人体的损伤致巨大了，会诱发疾病的产生。西葫芦是一种常见的蔬菜，经过高温烹饪之后会产生很多丙烯酰胺，而丙烯酰胺是一种极强的致癌物质，进... 阅138 转2 评0 公众公开 20-07-23 19:53 |
癌症都是自找的：医生从不碰这些食物，别心疼钱舍不得扔！隔夜菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌物，“蔬菜每加热一次致癌物可增加几十倍”，特别是绿叶类蔬菜，隔夜汤、隔夜海鲜那些也尽量不要吃。烟熏的槟榔致癌作用更明显，槟榔所含的槟榔子是癌症的始作俑者，其进入口腔会引起口腔黏膜下纤维化，随时有转变为癌症的风险。 阅26 转1 评0 公众公开 20-07-23 19:43 |
冬瓜海带汤，5块钱煮一锅，坚持一个月，肚腩小了，衣服大了。这个汤就是冬瓜海带汤。即使在我减肥期间我不得不去到外面聚餐，我也会点冬瓜，不管是炒冬瓜还是冬瓜汤，都是营养而刮油的。今天用冬瓜搭配海带，海带就更不用说了，海带中所含的藻烷酸盐能够抑制人体对脂肪的吸收，可以说是减肥的好帮手了，所以这两种食材搭配在一起再稍微放一些虾... 阅56 转2 评0 公众公开 20-06-25 20:40 |
含硒高的50种食物排行榜。【小硒商城】硒产品商城：硒是人体必需的微量矿物质营养素，人体补硒可以有效的预防肿瘤、防衰老的作用，中国营养学会推荐正常人体每日硒摄入量为 20—200u g/d。3.猪肾(腰子)(硒含量:156.77)8.猪肾[猪腰子](硒含量:111.77)13.秋蛤蜊(硒含量:87.1)21.花蛤蜊(硒含量:77.1)31.毛蛤蜊(硒含量:68.3)40.鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,... 阅1214 转6 评0 公众公开 20-06-15 15:32 |
指甲需要肝阴、肝血的滋养，一旦养料不足，指甲的状态就会异常。肝脏，喜条达，恶抑郁，所以，日常要注意多欢笑，不给肝脏“添堵”，减少肝脏压力，促进肝脏健康。中医认为，黄花苗，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。北京卫视《我是大医生》节目曾报道，用黄花苗根泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝... 阅1 转自健康生活... 公众公开 19-07-15 13:33 |
营养师带你解决酸奶的7大疑惑。【科普营养】喝酸奶=补充益生菌？喝酸奶=补充益生菌？首先，让我们了解一下酸奶的制作过程，正儿八经的酸奶是生牛（羊）乳经过消毒后，接入乳酸菌菌株发酵而成，产品称为酸乳，通俗地叫酸奶。所以，酸奶是否能够补充益生菌，并且发挥益生菌的功效，需要看酸奶的菌种和活菌量。常温酸奶和冷藏酸奶都可以提供蛋白质... 阅1 转自成靖 公众公开 19-05-05 06:35 |
癌细胞最怕的3种荤菜，常吃还能增强免疫力，但是你不一定敢吃！带鱼：带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，经酸处理后可制取盐酸鸟嘌呤，而盐酸鸟嘌呤是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，是治疗急性白血病等癌症的有效药物。猪皮：猪皮是猪身上的宝贝，胶原蛋白的含量约占85%，其次为弹性蛋白。猪皮有非常多的功效，常吃猪... 阅2 转自求知_时光 公众公开 19-04-08 16:01 |
阅1 转自我爱你文摘 公众公开 19-04-01 16:47 |
