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坐车会晕车的友友们,学会这个。
六十年代中医献方——《安顺民间、民族秘方验方》下。
桑叶茶的采摘与制茶工艺 《本草新编》载:“桑叶之功,更佳于桑皮,最善补骨中之髓、添肾中之精,止身中之汗,填脑明目,活血生津,种子安胎,调和血脉,通利关节,止霍乱吐泻,除风湿寒痹,消水肿脚浮,老男人可以扶衰却老,老妇人可以还少生儿。” 据现代药理研究,桑叶还可降血压、降血脂、降血糖,抗菌消炎,利尿,治脱发白发等等。桑...
口干、嘴破、全身痛,原来是身体缺乏这些“营养素”!
多种营养素的主要功用、食物来源与缺乏症状(详解)多种营养素的主要功用、食物来源与缺乏症状。营养素 主要功用 食物来源 缺乏症状。主要功用:构成骨骼、牙齿的主要部分,细胞核蛋白的主要成分,体内所有新陈代谢都依靠磷。主要功用:构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及其它酶的主要成分。主要功用:维持体内水平衡、酸碱平衡与渗透压,加强肌...
芝麻有黑的,有黄的,还有白的,但只有与肾的本色相应的黑芝麻能有药用价值和养生之功,黄芝麻和白芝麻都不能用,只能用来做一般的食品。现代养生家通常把这两种方法结合起来,就是:将三升(约2千克)黑芝麻,用水洗净,放在笼筐上蒸熟,晒干,再蒸一遍,再晒干,重复蒸晒九遍后,芝麻皮自然脱落,去掉,将剩下的芝麻仁炒香,捣300次,再用白...
腰间盘突出不是病,是你气血亏了!在中医理论中,腰是肾的房屋,腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了,实际上就是肾虚了,血液供养不足,肝藏血少了,腰间盘突出就是“血不养筋”。人体的腰椎两边都有大筋,也就是这大筋松了,因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用,人身体活动都牵连到它,它的筋松了没有力量了,人一打喷嚏稍一用力大筋...
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一道菜补肾健脾强筋活血。水对应肾,如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时,就需要养肾了。鸡翅根3个、栗子(即板栗)100g、鸡蛋1个、料酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀粉、葱段、蒜粒和姜末。栗子剥壳待用,鸡翅根上划几道,把1中的调料根据口味倒入,然后放切葱段、蒜粒和姜末腌上2个小时入味;放入鸡翅翻炒几...
中医常说的“发物”,到底是什么?原本有慢性疾病的人,体内存有“伏邪”,如果吃了“发物”,就可能诱发原有的慢性病,导致疾病反复发作。对于脾胃虚弱、痰湿体质等人群,湿热发物都不适宜多吃。但是对于实热体质的人群,冷积发物是比较好的降火良方,尤其在夏季,但是也不宜多吃,以免过度伤阳。虽说吃山楂开胃,但生山楂开胃活血,可诱发流...
这里,我经常用一个中医秘方,几元钱的东西,却可以解决西医多少钱都解决不了的一个难题,希望各位同道临床多实践,也希望各位多反馈,谢谢!我的秘方就一味药:莱菔子煎汤当水喝。大量的白萝卜煎水亦同样有效,对小儿咳嗽痰白喉中有痰鸣音者。或者加砂仁同煎。治疗过十五例十例效果非常明显,还有五例没效果。莱菔加砂仁青主女科女科亦有记载。
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